“吃鸡”两年，“斜视”悄悄瞄上了她
30岁的徐女士是一位销售人员，工作时常需要用手机和客户联系，微信聊天联系工作是常事，休息时间也是用手机追剧、玩“吃鸡”游戏来放松心情。
这三个案例都是急性共同性内斜视（acute comitant esotropia,ACE）引起的，ACE是一种呈急性发作的后天获得性内斜视，当斜视发作时患者可立即感觉到复视。
目前还不是很清楚，排除颅内病变的可能，与长期高强度近距离用眼密切相关，另外，人为阻断双眼融合功能是急性内斜视的常见诱因，如外伤手术、弱视或其他眼病治疗时遮盖一眼，尤其易发于那些存在远视性屈光不正而又未给予矫正的人。
还有一些急性内斜视与单眼遮盖、阻断融合无关，患病、身体虚弱、精神紧张等多为诱因。可有无症状的内隐斜视和小的调节幅度，在上述诱因作用下，小的调节幅度不足以维持眼正位而发生急性内斜视。
中南大学湘雅二医院魏欣副教授介绍，急性共同性内斜视近年发病率呈快速上升趋势，多数与过度用眼、精神紧张有关。
放松但不要“放纵”
每年媒体都会报道一些考生过度释放压力、放纵玩乐出现的悲剧，比如通宵打网游进了医院；饮酒过量导致酒精中毒；连续K歌突然失聪等等。这都说明了过度放松，甚至是放纵会带来不良后果。
因为，平时考生们为了备考神经长期处于高压状态，心情紧张，生活作息、饮食有等各方面都围绕考试而来。
考后，释放得过大，就像洪水一样会突然冲垮身体的防线，很容易出现各种问题，尤其是通宵唱歌、打游戏这种极易导致疲劳加剧的娱乐活动。
加班也要注意让眼睛多休息
在行进中的车里看书、看手机，光线过强过弱等都会使眼睛睫状肌处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。
最简单的就是起身一下眺望远方，调整一下视距，闭目休息一下，放松睫状肌。也可以适当改变与书本，屏幕的距离。
不要小看眼保健操的功效，正确认真地做好眼保健操使眼睛得到充分按摩，是使眼睛充分休息最有效的办法。它可以调整眼部血液循环，放松眼睛周围的肌肉，改善眼睛的疲劳。
护眼食物来补充
多吃一些蔬菜水果。维生素A可以预防和治疗干眼病，缓解眼睛疲劳。
缺乏维生素C容易患上白内障。多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜水果，比如胡萝卜，菠菜，黄瓜，青椒等等。
身体处于发育期的青少年，不挑食，不偏食，多食新鲜蔬菜和水果，增加海产品的摄入，均衡摄入各种食物，保持标准体重，才能让身体和眼睛处于健康状态。
