很多人反应，现在不是花粉季节，怎么过敏性鼻炎还犯了？
其实
过敏性鼻炎
不仅仅是花粉引起的，我们身边还有两个很强的过敏原，
就是尘螨和霉菌！
而且，尘螨不只是脸上的螨虫！
螨虫总共有五万多种，在居室环境中的有40余种，而和人体健康相关的螨虫，不过10余种。
引起我们过敏的尘螨，主要以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度快。
主要分布在地毯、沙发
、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫、枕芯等处。
尘螨的尸体、排泄物、蜕下的皮壳等都是过敏原
，国外一项研究发现，尘螨的排泄物有五种蛋白质，都是哮喘的主要过敏原。
在中国，尘螨在常年性过敏性鼻炎中的吸入性过敏中排行第一，总体致敏率近50%。
尘螨导致的常年性过敏性鼻炎严重影响生活质量，有研究显示：
尘螨造成的过敏性鼻炎，新发哮喘的风险显著高于其它过敏原导致的过敏性鼻炎。
那除了尘螨，日常生活中还有什么容易导致过敏性鼻炎呢？
除了尘螨外，霉菌也容易引起过敏。
常见的致敏霉菌如曲霉菌、念珠菌、链格孢菌、芽枝芽孢菌。
霉菌的传播主要以孢子传播，真菌孢子极小而且轻，人会吸入、食入、接触孢子，其中，以吸入为最为主要的传播途径。
霉菌过敏者吸入后即可诱发症状，如：打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、胸闷、咳嗽，甚至发生哮喘。
1、保持室内通风干燥。
当湿度低于60%时，螨虫就不能存活。
2、每周定期清除灰尘
。
室内灰尘中携带螨虫及其他霉菌，及时打扫，特别是床下、沙发下、衣柜下等阴暗角落。
3、勤洗床上用品。
被套、枕套等床上用品要勤洗，并且在阳光下晒干。
不能用水清洗的被、褥物品要定期除尘，最好在太阳下晾晒。
4、选择纯棉窗帘。
纯棉的面料不易吸附灰尘、人体脱落的皮屑、人造短纤维等物质。
卧室最好不用尘螨最喜欢聚居的地毯。
1、卫生间。
用漂白粉和水以1:10的比例配成溶液，拿纸巾在上述溶液里浸湿，再贴在长霉菌的地方半小时，用刷子刷干净即可。
2、冰箱门。
用酒精和可乐以1:1的比例配好，用吸水性强的纱布或纸绕在叉子上，蘸着溶液沿着冰箱门缝隙擦拭清除细菌。
3、阳台。
在阳台种花养花的时候，需要大量的腐殖土，腐殖土里有大量霉菌。
所以，想避免过敏，就不要养花了~~
希望今天的内容对你们有用，也希望有过敏性鼻炎的朋友能找到过敏原，预防鼻炎和调理一样重要！！
