春天来了，尽管在中国，新冠肺炎已经得到了有效的控制，但现在不是放松警惕的时候，千万不能掉以轻心。戴口罩，勤洗手，多通风已经公认是有效的防护措施。但是这个季节，对于过敏性鼻炎的人群可不太“友好”。

客观的说，目前的自我防护措施对于过敏性鼻炎患者来说，是有一定困难的。不停地打喷嚏外加可能的结膜过敏造成的流泪，都对口罩的佩戴和个人防护造成了困难。

公众对新冠病毒的持续关注，增加了防护意识但也带来了一定的恐慌心理，谈呼吸道症状色变！在这个时间又叠加了过敏性鼻炎发作，真是想不紧张都不行。其实不必过于恐慌，尽管两者都有呼吸道的症状表现，但仔细分辨，还是能分辨出一些差别的。

下面就跟您聊聊两者的差别以及过敏性鼻炎的一些防治知识。

一、新冠肺炎与过敏性鼻炎的差别（简版）

二、过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎：这是由过敏原引发的非感染性疾病，与遗传和环境因素的相互作用有关。主要表现为清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、打喷嚏等，可以伴有眼痒、流泪和结膜充血等症状。无发热及肌肉酸痛等全身症状。合并哮喘者可有咳嗽气喘表现。有些可伴有湿疹或特应性皮炎体征。症状持续时间2周以上。轻度间歇性过敏性鼻炎症状与感冒相似，较难区分。过敏性鼻炎不会出现肺炎改变。

可以从下面几个方面进行防护：

01.环境控制

1、尽量避免与造成过敏的物质（也叫过敏原或变应原）接触。对经常暴露的高浓度室，建议采用多方面措施避免接触尘螨、真菌和宠物毛发等。

对于花粉过敏的患者，应尽量佩戴口罩，护目眼镜等减少致敏的花粉进入鼻腔或与结膜接触，并避开花粉浓度高的季节进行户外活动，以减少症状发作。外出尽量穿长袖衣服，回家后及时清洗鼻腔。换洗衣服、洗澡，可以冲洗掉粘在身体上的花粉。

2、做好个人卫生防护：在疫情没有结束前，外出时，如不停打喷嚏将口罩喷湿，需要及时更换口罩。对于有过敏性结膜炎症状的患者，当眼睛不停流泪时，不要直接用手擦，要提前准备好干净的纸巾，轻轻沾干眼泪。在这个季节，建议您随身携带备用口罩和纸巾。

02.免疫治疗

针对变应原特异性免疫治疗，对过敏性鼻炎有近期和远期的疗效，且可能改变疾病的自然病程，预防发展为哮喘，减少产生新的致敏。由于治疗周期长、患者依从性低及治疗费用相对较高等因素，造成应用该方法治疗的患者较少。

04.生活防护

对尘螨过敏者：应保持室内清洁，空气流通，勤晒被褥，空调滤网定期清洗，毛绒玩具，不用地毯，季节交替时橱柜内衣服应晒后再穿等。

对花粉过敏者：可提前花粉期2周采用抗组胺药，肥大细胞稳定剂，鼻用糖皮质激素等进行预防治疗。在过敏季，坚持规律用药以缓解症状。在花粉期做好防护，避免在高浓度区域活动。

对于过敏性鼻炎患者，发病是有一定的规律，如季节、温湿度环境变化等。如只有季节性的、和平时差不多的流涕喷嚏流泪等症状，无发热、乏力倦怠、没有胸闷、咳嗽、胸痛等下呼吸道症状时，不必过于担心。

通过以上介绍，人们可以得到初步了解，尤其在现阶段，疫情尚未完全结束，所以仍要做好防护，少出门，少去人员聚集场所，出门或去公共场所一定要戴口罩。疫情战接近尾声，大家一定坚持到最后胜利。