鼻炎预防
春季预防鼻炎
1、注意冷暖变换
2、保持室内卫生
3、不吸烟少喝酒
4、少吃寒凉、辛辣食物
5、食用时令瓜果、蔬菜
6、加强身体锻炼
7、注重鼻腔卫生
8、进行鼻部按摩
9、维持良好心情
10、避免接触过敏物
夏季预防鼻炎
1、多喝热茶
2、多吃新鲜蔬菜
3、用生理盐水洗涤鼻孔
4、有规律地做有氧运动
5、减少室内外的温差
秋季预防鼻炎
1、对枯草热或花粉过敏远离植物花粉。
2、对吸入性尘埃过敏远离室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等。
3、对食物性过敏远离鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
4、对接触物过敏远离化妆品、汽油、油漆、酒精等。
冬季预防鼻炎
1、做好保暖
2、早晚用温水洗脸
3、保持室内的卫生
4、增加空气的湿度
5、少吃辛辣刺激的食物
6、远离过敏原
