还记得那些年戴牙套的故事吗？

小时候

班里一定会有几个戴牙套的同学

她们也由此得了“牙套妹”的称呼

长大后谁能想到

你也终于走上了这条不归路呢？

听说劝人戴牙套，天打雷劈…？

戴牙套是种什么感受呢？

你们来感受一下

看来，牙齿矫正这件事情，有瘦了10斤达到脱胎换骨的“美人制造”；也有疯狂胖了15斤的“充气BOY”。

看来，在变瘦或者减肥这件事上，“外因”都是“导火索”，能不能瘦就跟牙齿矫正感觉痛不痛都是相同的道理，那就是因人而异，关键看你的控制欲。

如果你已经有减肥的计划了，又有矫正的需求，那为何不借助牙齿矫正监督自己？

在牙齿的矫正过程中，有些小伙伴因为戴上了牙套，牙齿加力后产生了酸痛感，就减少了饮食，或者只是吃软和的食物，咀嚼减少，造成了咬肌和颞肌萎缩。

颞肌和咬肌，是负责负责上提下颌骨的主要咀嚼肌。咬肌萎缩后，下颌角就会变柔和，脸变小，就会有种“瘦脸针”的效果，这是多少女性的美丽梦想。但对于脸型本来就较瘦的人来说，可就不是这样了。

咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌。脸颊和太阳穴都瘦下去了，相对的就显得颧骨突出了。

矫正就是在长期持续的矫正力作用下，将牙齿逐渐排齐。这个过程中，牙齿肯定会酸，“酸”的感觉因人而异。吃东西不能像以前那样痛快了，大家就开始自己少吃，选择易咀嚼的食物吃。

吃得少，脸部肌肉脂肪减少，例如”苹果肌“的萎缩，也可能出现面部凹陷的现象。

其实，牙套脸没有想象中的那么恐怖，如果事先意识到并且和医生沟通过，采取适当的措施一定程度上是可以预防的。

1.要特别当心牙套脸的人群

25岁以上、本身面部消瘦、颧骨本身比较突出、太阳穴欠丰满，符合这些情况的患者做矫正就要特别小心。

2.“牙套脸”的预防措施

作为专业正畸医生，如果面对“牙套脸”风险高的患者，要尽可能避免对患者进行咬合干扰大的操作，例如后牙垫高等。

每次复诊加力也尽量轻，以此缓解患者的不适感与咀嚼时，可能会产生的酸楚感。

另外，不同矫正器也有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。

而对于患者，切忌因为戴牙套就这个不吃那个不吃，正畸医生会要求患者不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，比如可以经常吃些牛肉、橡皮糖这种较韧而不硬的食物，保证咀嚼肌正常工作。

3.“牙套脸”出现的补救措施

如果“牙套脸”出现，也会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行缓解，但对于面型要求高的患者，矫正后可以通过一些微整形：例如玻尿酸、自体脂肪充填太阳穴、苹果肌等措施，不仅可以补充流失的软组织体积，还可以进一步获得更为立体丰满的面部轮廓。

以上就是“牙套脸“的预防和缓解方式，需要强调的是：

牙齿矫正本身是一个治疗，治疗目标是牙齿整齐、调整咬合关系，同时改善侧面型。

对于伴随的“牙套脸”问题，希望想做矫正的朋友们，能正确理解！不要因为一些错误的认知，成为阻碍你接受正畸治疗的阴影！

戴牙套的感受就是一切都值得

虽然过程是煎熬漫长的，但是结果是好的

人更自信了更爱笑了，

对于牙齿健康更注重了！