吃个粽子都塞牙，牙齿这是怎么了？

端午佳节，粽香四溢，剥开一个热腾腾的粽子，令人垂涎三尺，情不自禁大快朵颐。

可是每每吃完粽子之后，都有食物残渣留在牙缝间，剔牙要剔很久，晚上刷牙还刷不干净……这是怎么了？

其实，这就是常说的“食物嵌塞”，顾名思义，就是在咀嚼食物的过程当中，食物碎块或纤维受外力作用嵌入或滞留在两牙的邻间隙内，是一种常见的咬合病。
温馨提示：

粽子嵌塞在牙缝里和粽子黏牙是两回事哦！粽子黏牙是很正常的，毕竟糯米本身就是黏黏的。

一、病因篇

“年轻的时候从没有食物嵌塞过，怎么年纪大了食物嵌塞的毛病愈发严重了？”


1.说起病因，首当其冲的就是牙周因素！

随着年纪的增长，大家多多少少都会有一些牙周问题，比如牙龈的萎缩、牙槽骨的吸收，都会导致两牙之间的邻间隙变大。咀嚼食物的过程当中，食物就自然而然钻进去了。

2.不良的口腔习惯：

许多中年人都没有养成使用牙线的习惯，而是用火柴杆、发卡或制作粗糙的牙签剔牙，殊不知这样会引起牙龈的损伤和炎症，使牙间隙继续增大，形成恶性循环。

3.不良的充填体或修复体：

所谓充填体，就是补到蛀牙里的那块材料。所谓修复体就是修复牙体缺损的全冠或者嵌体。

如果充填体或修复体的形态恢复不当，食物无法从牙面上排溢出来，而是落入了邻间隙间，就导致了食物嵌塞。

4.牙体和牙列的问题：

牙齿天生形态不正常，比如过小牙、牙咬合面形态不正常，或者牙列不齐等原因，都会使两牙之间的邻间关系不正常，容易出现食物嵌塞。

5.排除以上原因，还有可能是因为龋病、长智齿等原因。


总而言之，两牙之间没有形成适合的邻间隙，就会产生食物嵌塞的问题。


二、症状篇

“食物嵌塞久了，不仅感觉嵌塞的地方胀胀的，而且还开始发红出血了。”

是的，食物嵌塞听上去是个小毛病，若不及时解决，可能会造成以下症状：


1.最主观的表现为“挤压感”和“持续性胀痛”：食物越嵌越深时，就会楔入牙龈和牙面之间，产生胀痛感。

2.龈乳头炎：
充填在两牙邻间隙间的就是龈乳头，龈乳头如果长期被嵌塞的食物摩擦，自然就会发炎。


3.牙周炎：
食物嵌塞导致口腔卫生状况不佳，牙齿上、牙龈内就容易形成细菌沉积物，也就是牙菌斑，破坏牙周支持组织。

4.口腔异味：
口腔卫生不好的情况下，口腔会有异味。这一点，相信大家都深有体会。这是因为食物分解腐败或者细菌分解出硫化物，散发出了这种异味。


三、解决方案篇

“食物嵌塞已经困扰我很久了，到底有没有解决办法呢？”

首先，你先试试看能不能用牙间隙刷解决你的问题。牙间隙刷，就是可以伸进较大牙缝的“小牙刷”。

如果不能解决，就要查找病因，再进一步针对病因治疗：

1.如果是因为不良的充填体或修复体，当然是去找医生来纠正这些不良的充填体或修复体，恢复良好的外形。

2.如果是因为牙周病，就需要洗牙，维护牙周状况。

3.如果是因为下颌智齿长出来了，与前面一颗磨牙有食物嵌塞，可以视情况拔除第三磨牙。

4.如果是牙列不齐，那就得找正畸医生帮你矫正牙齿，把牙齿排得整齐又紧凑，让食物“无缝可钻”。

此外，还要提醒那些牙拔了以后不去修复的朋友，要早日去修复。否则，两边的牙就会向这个缺牙空隙倾斜，势必会造成食物嵌塞等清洁问题，等到有问题了就更加难治疗了。

以上这些解决办法大家都了解了吗？

最后，“端午佳节”，提醒大家：享用美食的同时，也别忽视了自己的口腔问题哦！