爱喝咖啡又怕牙黄，该怎么办呢？

咖啡，现在已经不是偶尔用来装一装“洋气”的道具了。

现如今，咖啡真正成为了很多人喜爱的饮品，且其提神醒脑的功能性，也让很多人对它非常的依赖。

不少人如果早晨不来上大大的一杯咖啡，整个人的感觉都不对了。

今天，让我们一起看看咖啡和黄牙的知识吧！

咖啡会使牙齿着色吗？

咖啡会使牙齿着色的！但是，这并不意味着从此就再也不能喝咖啡了。我们可以通过一些方法，将咖啡对牙齿颜色的影响减小到最少。

另外，除了咖啡，年龄也是牙齿着色的重要因素，牙釉质会随着年龄增长而磨损，从而暴露出内层黄色的牙本质。

如何避免牙齿着色呢？

最好的做法当然是戒掉咖啡，再也不碰。但这对很多人来说并不容易！

既然如此，就赶紧来做好笔记吧！爱喝咖啡的你，以下这些“小贴士”，一定要记牢哦！

使牙齿保持足够白的温馨小贴士

1、喝咖啡后，不要在未漱口的情况下刷牙，也不要在喝咖啡后立即刷牙。因为咖啡中所含的酸性物质，会对牙釉质表面造成破坏。

有个很好的解决办法是：快速喝完咖啡后，彻底漱口后再刷牙。

2、喝咖啡需要速战速决，不能小口抿，啜饮的时间越长，对牙齿的危害就越大。

3、可以通过咀嚼无糖口香糖的方法，除去口腔中残留的酸性物质。咀嚼口香糖有助于刺激唾液分泌，而唾液对于中和酸是非常有帮助的。

4、使用吸管：使用吸管喝咖啡也是很好的方法，虽然感觉有点土，但这样可以减少牙齿接触咖啡机会，从而避免牙齿着色。

5、定期做专业的牙齿美白。

6、戒烟：如果你是嗜烟者，尽可能戒烟吧。你的牙齿能免遭烟草的染色，全身健康也会得到改善。

7、美学修复：如果以上这些效果都不甚明显，那么就要赶紧来咨询我们，看看是否需要做贴面修复。

好啦，爱喝咖啡的朋友们，这些一定要记好了哦！如若还有其他疑问，欢迎随时联系我们！