大暑已至，牙齿“备战”模式开启了吗？
大暑是夏季的最后一个节气
也是一年中最热的时候
大暑恰逢三伏天，骄阳如烈火
一定要注意防晒驱热，避免中暑
此时此刻
冰镇饮料、雪糕、西瓜、烧烤、麻辣烫…
是不是得统统安排
但面对各式夜宵“热刺激”
和各种冰饮“冷刺激”
你的口腔准备好了吗？
以下是夏季最常见的口腔问题
快来看看你“中招”了没？
口腔溃疡：
夏天大家都偏爱吃刺激性的食物，许多年轻人喜欢吃路边的烧烤，而且人们喜欢晚睡或者熬夜，然而这种不良的生活作息饮食习惯，最容易造成口腔溃疡的发作！
口气重：
近年来，人们对口臭的关注度越来越高。
像牙周炎、食物嵌塞、吸烟等不良习惯都有可能引发睡眠不足、精神紧张、疲劳过度等，同样也会引发暂时性的生理性口臭。
牙髓炎：
夏天大家喜欢吃冷食，强烈的冷刺激可能会使严重的龋齿发生疼痛，此时若不进行治疗，还会引发成牙髓炎等一系列并发症。
牙周炎：
当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动时，代表牙周炎已经存在。
睡眠不足、食欲不振、身体抵抗能力下降等问题，也为牙周炎的进一步发展提供了条件，一旦出现上述症状应立即就医。
夏季牙齿的保护，是很必要的！千万不能只顾享受一时的“凉爽”哦！
那么，夏季该如何保护好口腔健康呢？
01.保持良好生活规律
要调整自己的状态，养成良好的生活规律。首先要注意保证充足的睡眠，这样才能有一个好状态。另外，情绪因素不但影响神经系统，而且易导致消化系统功能紊乱和营养障碍。
02.注意口腔卫生
夏季气温高，吃完食物后，不注意口腔卫生，会容易导致牙齿表面出现大量的菌斑，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯是十分有必要的。
另外，可用生理盐水、药物漱口液等漱口，使用牙线清理口腔，减少口腔细菌。
03.选择合适自己的牙刷和牙膏
夏季常吃忽冷忽热的东西，会对牙齿造成严重的负担，选择符合自己卫生要求的牙刷、牙膏，才能起到护牙的作用。
牙刷一般选择刷毛排列合理，在口腔内能转动灵活的牙刷。牙膏最好选择具有防蛀、修复效果的，能有效地修补牙釉质。
05.定期进行口腔检查
生活中很多人都认为，只有当牙齿出现疼痛或脱落的情况才需要进行治疗。
其实，定期的口腔检查，可及早发现龋病、避免牙龈炎向牙周炎发展，也能获得保健知识......
口腔健康
预防大于治疗
炎炎夏日正当时
你的牙齿开启“备战”模式了吗？
