是！谁！偷！走！了！孩！子！的！视！力？高度近视危害多
北大一报告指出，到2020年我国人口近视发病率将达50%，其中高度近视将达7000万人。除学业负担，另一重要因素是"近距离工作导致的用眼负荷大增"。最新数据统计显示，我国近视人数不但高达4.5亿，且呈逐年上升的趋势，目前，青少年近视患病率已经高居世界第一位。其中青少年近视情况尤为令人担忧：全国7岁～12岁的小学生、13岁～15岁的初中生、16岁～18岁的高中生及19岁～22岁的大学生，他们的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。我国青少年眼部屈光不正问题日益严峻，视力不良率居高不下。
近视并不是结果，而是一种持续变化的过程。当孩子视力从1.5——1.2，1.2——0.8时，父母可能并未发现，或者只认为是眼睛疲劳，休息下就好了，当视力从0.8——0.6,0.6——0.3时，父母这才发现，孩子真的近视了，但这时才找补救办法，或已为时已晚。因此，提前预防远胜于"视"后补救！
科 学 用 眼 指 南
看书时要注意：
看电视时应坐在距离屏幕3米外。
使用电脑时，眼睛距离屏幕至少50厘米。
看电视玩电脑时，保持室内明亮。
看电视玩电脑半小时以上，需要让眼睛休息10分钟。使用符合自己身高的桌椅
每学期应根据身高调整一次课桌椅，在家也要根据身高变化，及时调整学习用的桌椅的高度。
让眼睛休息10分钟，你可以：
身体距离桌沿一拳。
双眼距离书本一尺（33厘米）
握笔处距离笔尖一寸（3.5厘米）
这三个（一）要牢记
眼睛是心灵的窗户，外界信息的80%以上靠眼睛获取，因此需要我们用心呵护。除了日常用眼习惯的注意，还应定期到专业视光机构做视觉检查，及时发现可能出现和发生的视觉问题，将近视扼杀在摇篮里！
