别再误解“牙线”了，其实它是牙齿的“好朋友”！
为什么有的人坚持每天刷牙两次，
还会得牙周炎呢?
哼~
有同感的请举手~
提醒大家：牙齿上的菌斑，其实是引起牙龈炎和牙周炎的主要原因！
刷牙可以有效清除菌斑，保持口腔卫生、预防牙病。
但是研究证明，刷牙只能清洁70%牙齿菌斑，剩余30%邻面菌斑则需要使用牙线才能清除。
日常刷牙只能清洁牙齿的暴露部位。
对于两颗牙齿之间相接触的隐蔽部位，牙刷的刷毛不能很好地进入，导致这些部位成为卫生“死角”。
这些“死角”就成了“藏污纳垢”之地，里面细菌的滋生会悄悄腐蚀你的牙齿。
因此，学会组合好牙刷和牙线这对“CP”，一口健康的小白牙在等你！
小知识
牙线是一种较好的洁齿工具，它以其较细的身材，可以深入到牙缝之间，能更深入的清洁牙缝内的杂质。
对清除牙间隙食物残渣，去除牙齿邻面菌斑有较好的效果，可以减少60%的邻面龋和70%的牙周病。
日常刷牙配合牙线，才能达到一个较为完善的口腔清洁效果，让你在80岁时仍拥有一口属于你自己的健康牙齿。
牙线的使用攻略
第1步 :取出一节长约30-40cm左右的牙线，两端分别缠绕在左右手的中指上固定，将中指卷曲起来；
第2步 :食指和拇指捏紧牙线，中段空出2cm左右。
第3步：用轻柔的、左右摩擦的动作，让牙线慢慢滑至牙齿之间，切勿用力过度；当牙线到达牙龈时，对着一颗牙齿将其弯成“C”字形，在一颗牙齿的侧面上下拉动；
第4步：完成一面后，再紧贴旁边另一颗牙齿邻面重复上下动作；每个牙面剔刮4-6次，直至牙面清洁。
小贴士：
如果用牙线清洁时牙龈有出血，说明有炎症，要洗牙治疗！
健康牙龈不会因为牙线而出血的！
有断丝，卡牙线说明牙齿有蛀牙或者是不良修复体或者牙石等，要去看牙医了！
