【干货】疫情期间，口腔护理指南快收下！
新型冠状病毒的爆发，
出于自身的健康着想，
希望大家尽量减少外出。
同时，为帮助维护大家的口腔健康，
今天为大家准备了
口腔常见问题及家庭护理方法。
希望能为大家带来一些帮助，
让我们一起努力，
战胜这场无声的战役！
口 腔 护 理 篇
在家饮食结构复杂，而且容易暴饮暴食，所有最容易也最常出现的口腔问题就是塞牙。
塞牙了怎么办？
用手抠？还是用牙签？其实，从清洁效率和减少损伤的角度看，更推荐大家使用牙线！
牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。
使用方法：将牙线像拉锯一样一点一点地放入牙齿的邻间隙，并在牙齿相邻的两个侧面包过去，上下刮除牙菌斑。
塞牙需要注意，牙周疾病更该重视，假期刺激性食物，吃多了会引起牙龈发炎，应该早晚按时刷牙，坚持饭后漱口。
牙 齿 急 救 篇
牙 疼
牙疼多是牙髓炎、根尖炎、龋齿、智齿冠周炎等疾病的表现。
牙髓炎、根尖炎、智齿冠周炎可以适当吃一些止疼药缓解一下疼痛。
龋齿因为疼痛不明显，尽量避免吃过冷过热的东西。
口 腔 烫 伤
针对上颚烫伤，此时可以对伤口涂抹蜂蜜，一方面减轻烫伤疼痛感，一方面加快伤口的愈合速度。
针对舌头烫伤，烫伤发生后可用一杯温盐水漱口舒缓疼痛感。盐可对伤口产生消炎作用，同时也能对有利细菌滋生的酸性口腔环境进行中和作用。
牙 周 炎
疫情期间饮食，应避免辛辣、烫口食物。
很多人对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增，大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。
牙 齿 断 裂
牙齿隐裂
牙齿隐裂指牙冠表面的非生理性细小裂纹，一旦深入到牙本质深层，会疼痛难忍。
牙齿一旦发生隐裂，应注意饮食习惯，避免用患牙咬硬物，不要吃过冷、过热的食物，平时常刷牙漱口，以免细菌滋生，牙齿裂纹加深，适当的补充维生素b、维生素c，以免出现牙齿疏松的症状。
补牙材料脱落
补牙材料脱落请不要过分担心，尽量避免使用该牙咀嚼硬物，每日餐后刷牙，保持这颗牙的清洁。
到疫情控制后，下次复诊时，医生会根据具体情况对牙齿进行重新处理维护。
拔牙后不能拆线怎么办？
一般拔牙后缝合线7-14天拆除，因为牙龈组织愈合较快，一般7天左右缝合线会逐渐松动。
但是如果无法到院拆线，拔牙创的缝合线2-3周会自行脱落或被粘膜覆盖，注意餐后刷牙保持好缝合处的清洁就可以了！
临时冠脱落了怎么办
临时冠脱落若无症状可以暂不处理直到正常开诊，若有冷热刺激不适请尽量避免高于60℃及低于10℃饮食，并尽量避免使用该牙进食较硬或过酸甜刺激性食物，每日餐后温水刷牙，保持该牙位的清洁。
正 畸 问 题
牙齿矫正是通过矫治器对牙齿或骨骼等组织进行缓慢的、渐进性的移动，组织发生移动后，矫治器及弓丝作用在牙齿及骨骼的力量下减弱。
因此需要定期复诊，施加矫治力，直到矫治结束。因此，特殊时期，复诊这些日常操作建议大家等到疫情得到了控制后再就诊。
家里牙套只有一副了怎么办？
请好好保存您手里的最后一副牙套，可以适当延长佩戴天数直到正常开诊，特别要注意牙套的清洁消毒（若条件允许，每晚可用75%酒精擦拭消毒）。
为积极应对疫情
全力做好新型冠状病毒感染的肺炎预防工作
在这里向大家呼吁：
此时此刻
每个人做好自我防护
就是为疫情防控尽一份力！
