与国同庆，绽放美丽的笑容就要这么做！

与国同庆，想要灿烂的笑容和健康的口腔，定期做口腔护理必不可少！

很多人对“洗牙”存在误区，以为洗牙仅仅是美白牙齿。事实上，在欧美发达国家洗牙已成为很普及的常规口腔保健，洁牙是一种很好的牙齿保健手段，定期洁牙不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，防治牙周病，还能治疗牙龈炎、牙周炎，是“牙周基础治疗”的第一步，除此之外，还可消除或减少龋齿，甚至减少全身疾病的发生。

洗牙如此重要，但是国人大多数都没有定期洁牙的好习惯。按国际惯例，每3-6个月应进行一次洁牙；国内口腔专家则建议，一般人群每半年到一年应进行一次洁牙。基本上，成年人一年要进行1-2次洗牙，如果长期喝浓茶、咖啡或者抽烟的人士间隔时间可以再短一些；而小朋友们，也需要定期拜访牙医，并进行每年一次的洗牙。

洗个澡

关于洗牙，你需要了解的几件事：

什么是洗牙？

洗牙的专业名词叫做“洁治”。是医生使用专用的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段。根据所使用的工具不同，临床上可以分成龈上洁治和龈下刮治两种。

为什么要洗牙？

洗牙是预防和治疗牙周疾病的重要手段，因为牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首。如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。

检查您的牙齿

洗牙能美白牙齿吗？

很多人的心目中，洗牙是为了美容而把牙齿变白，就像广告中的那样，其实这是一个小小的误区。

首先，洗牙的目的不是为了美白，而是为了治疗和预防牙周疾病；其次，洗牙并不一定能让牙齿变白，洗牙只能把牙齿表面沉积的色素、牙石清除干净，还牙齿本来面目。如果患者的色素、牙石很多，洗牙确实能起到一定美白效果，但如果患者牙齿本身颜色异常，而非外源性色素沉积，洗牙是不能改变牙齿颜色的，更深层的美白可以通过美学修复等技术实现。

洗牙就是这么简单

洗牙有负面影响吗？

一般来说，牙齿表面的牙釉质是非常坚硬的，适当的力量或强度就可以清除牙石，不需要强力清除。所以，对牙齿不会有伤害。牙齿本身有问题的人，在洗牙后应积极接受牙齿治疗。在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，牙石反而会比以前更快沉积，必须抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。