我家孩子睡觉会“磨牙”，这是正常的吗？
优质的睡眠可以让人充分得到休息
驱散身体的疲惫而恢复良好的精神
但如果你不小心有个“打鼾”或“磨牙”的舍友
那一定毫无睡眠质量可言！
相比起打鼾这种能惊动整个楼层的气势
磨牙秀气的“吱吱”声显得善良很多
至少听上去没有那么讨人厌，不是吗？
但同时也使得人们更容易忽视了它疾病的本质！
磨牙也是一种病
磨牙也叫磨牙症，是口腔科的常见病和多发病。
它的形成原因有许多，精神紧张、压力过大、肠胃疾病、神经系统疾病等，都有可能造成人在睡眠时习惯性的磨牙。
口腔咬合关系的不协调，也是产生磨牙症的一个重要因素。
错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等都会造成夜磨牙现象。
夜磨牙的危害
长时间的夜磨牙，会引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩……破坏牙合系统的形态和功能，造成颞下颌关节功能紊乱症等问题。
看到这里，可能很多妈妈会变得十分担心，
因为自己家的孩子睡觉也有这个磨牙问题！
是的，磨牙存在于各个年龄段，但换牙期的孩子尤为普遍！
一般来说，6至13岁正处于换牙期的孩子，上下牙齿不能很好地吻合，咬合关系不协调，为适应上下牙齿磨合多少会有轻微的磨牙现象。
这期间的轻度磨牙属正常现象，一般会随着换牙结束而消失。
此时父母要做的，是注意调节孩子的饮食生活规律，注意补充钙质及维生素，消除导致磨牙的各种疾病因素，保障孩子充足的休息和睡眠时间。
严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，从病因入手，注意调节心理、减缓压力，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。
对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到口腔医院诊所作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰，达到咬合平衡来改善磨牙问题。
如果牙齿磨损的厉害，可以在医生的指导下选用和佩戴使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。
建议：
如果你家孩子正好有夜磨牙现象
最好还是去医院做个检查
明确一下是什么原因引起的
是否需要治疗哦！
