爱嗑瓜子的你，速速看过来吧！
在家闲着无事，嗑瓜子呗，
亲朋好友聚会，嗑瓜子呗，
追剧看电影，嗑瓜子呗......
这不，又要迎来“小长假”
你最爱的瓜子，是不是又要安排上啦？
当你经常处于“磕磕磕”的状态，
你的牙齿就不干了，最后就会变成这样
这种牙齿，被叫做“瓜子牙”。
试想一下，本来你穿的美美哒，准备出去约会，聊到开心时，微微一笑，不小心露出了你的瓜子牙，emm......颜值瞬间从9分掉到6分，如果对方还愿意和你继续聊下去的话，那可真的算是真爱了。
什么叫瓜子牙？
在医学上，“瓜子牙”称为上前牙牙体慢性磨损，主要发生在经常嗑瓜子、开酒瓶等经常用牙齿咬硬物的人群。
因为长期用门牙嗑瓜子，使牙釉质过度磨损出现豁口受损，这时就出现了“瓜子牙”。
“瓜子牙”最初只是个美观问题，严重时可能会造成牙齿断裂哦！
瓜子牙对口腔的危害
1、由于长期用牙齿嗑瓜子，牙齿中间组逐渐被磨耗，出现小缺口，十分影响颜值。
2、中间缺失的部分容易导致牙齿敏感，吃冷酸的东西会有刺痛感。
3、容易引起龋齿，中间缺损的部位进一步加深的话，还容易造成牙周病和牙髓炎。
瓜子牙该怎么修复？
不管哪种修复方法，首先要做的就是停止嗑瓜子。已经出现牙髓病或根尖周病的，应先按常规进行治疗，然后再进行修复。目前主流的修复方式，就是树脂补牙和牙贴面两种方式！
1、光固化树脂补牙
牙齿缺损，树脂修复操作简单，首先清洁牙齿，用酸性物质酸蚀；然后冲洗干燥，放粘结剂、放复合树脂材料；最后用特定波长的可见光照射含有光敏剂的材料，使其固化，从而达到修复牙齿形态和功能的目的。
2、瓷贴面
瓷贴面，是修复牙齿缺损类问题的不二选择。瓷贴面通过少磨牙或不磨牙的方式，把贴面覆盖在牙齿上，以恢复牙齿美观，整齐的功能。
而且还能通过自己的牙齿情况，量身定制适合自己的贴面。做完贴面后，完全看不出来自己做了牙贴面，颜值度“up”！
牙贴面适用范围特别广，不仅是“瓜子牙”，其他的牙齿缺损，牙齿发黄等都可以用牙贴面解决，是名副其实的“万金油”修复方法。
●养成好习惯，远离瓜子牙●
1、养成好习惯。吃瓜子或其他坚果的食物时，尽量不要用牙齿去咬，可以用手剥开之后再吃。
2、刷牙时尽量选软毛牙刷，如果长期用硬毛牙刷，会把你牙齿上的缺口越刷越大。
3、少喝碳酸饮料，碳酸饮料腐蚀牙齿，会引起牙齿脆弱敏感，这时候再不注重保护牙齿的话，很容易导致牙齿缺损，破裂。
有了瓜子牙也不要过于担心，及时治疗补牙。补牙后也要时刻牢记爱护牙齿。瓜子虽好吃，但要记住：
小嗑怡情，
大嗑伤牙，
死磕......
只能面临被拔牙的命运了！
