320世界口腔健康日，这些“干货”一起来关注!
2020年3月20日，是世界口腔健康宣传日， 今年的主题为“携手共求 口腔健康”
儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国，龋齿被列为三大慢性病之一，５岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达７０％，１２岁恒牙龋齿也接近５０％。基本口腔概念的知晓率较低。另外，口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高，这是引起严重口腔疾患的潜在因素。
世界口腔健康日的由来
世界口腔健康日由世界牙科联盟倡议发起，于每年的3月20日设立为“世界口腔健康日”。从2008年开始，世界各地的口腔健康相关机构和社区逐步开展“世界口腔健康日”活动，提醒人们健康的牙齿、牙周组织以及健全的口腔功能在我们日常工作和生活中的重要作用，远离口腔疾患，没有口腔痛楚，充满自信，有益于全身健康.
你对牙齿知道多少？
牙齿有什么作用?
嚼碎食物 协助发音 维持面部外形
什么是乳牙？什么是恒牙？
乳牙有20颗，称“乳牙列” 恒牙有28-32颗，称 “恒牙列” 6-12岁为乳、 恒牙替换期，称“混合列”。
什么是六龄齿？
“六龄牙”是６岁时第一颗萌出的恒牙，在最后一颗乳牙的后面长出，容易被误认为是乳牙。这颗牙齿伴随人生时间最长，所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”，好好保护它。
这是很多人对牙齿矫正望而却步的一个原因。
为什么牙会痛？
当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适，就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓，牙髓便会受到细菌感染而发炎，痛楚便会加剧和持续。所以，要是有牙疼，应尽快接受牙齿检查。另外，如果小朋友们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛，更加应该尽快见牙科医生。
那怎样保护牙齿健康呢？
要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
小朋友们要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。
愿大家都拥有一副健康而美丽的牙齿。
刷牙要三好：
好牙刷、好牙膏、好方法
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怎么样选购儿童保健牙刷？
保健牙刷应是刷头小、刷毛细软、刷柄长短适中、刷毛末端经过磨圆处理。
刷头长度 １６－１８毫米
刷头宽度 ８－９毫米
毛束高度 ８－９毫米
毛束排 不超过３排
刷毛直径 ０.１８毫米
牙刷全长 １２０毫米左右
牙刷用过之后要用清水把牙刷彻底冲静，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放置在通风处吹干。牙刷使用寿命一般２－３个月后就要更换。
儿童选用什么牙膏好呢？
选用专供儿童使用的儿童牙膏，其碱性较弱，摩擦剂的颗粒较小，刺激性较小，３岁以上儿童应选用含氟牙膏。
应该怎样正确的刷牙呢？
刷毛放在牙齿外侧，牙齿、牙龈交界处，与牙面成对４５度角，水平轻轻颤动几下，顺牙缝上下刷，面面俱到，不要遗漏。
刷毛放在牙齿内侧，牙齿、牙龈交界处，方法同上，每个牙齿的内侧面都刷到。
用刷毛的上端刷每一个上下前牙的内侧面。
上下牙齿咬牙合面来回刷，每个牙齿都刷到。
最后不要忘记刷舌头，让你口气更清新！
小朋友们，唱唱《刷牙歌》，
一起来做刷牙操吧！
上牙从上往下刷
下牙从下往上刷
咬牙合面要来回刷
里面外面都刷到
牙齿洁白人人夸
