【口腔百科】你有多久没洗你的漱口杯了？

你有多久没洗你的漱口杯了？

看看里面的污垢,

你确定漱的不是满嘴的病菌螨虫？

我们都知道牙刷要时常换，放置时要刷头朝上并放在通风的方，但是它们的“搭档”漱口杯却常常被大家忽略。其实漱口杯也是需时常清洗的，不然会诱发疾病。

漱口杯为什么那么脏

人的口腔内本来有大量的细菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。每次刷牙后，由于牙刷与牙齿、牙龈的擦刷接触，口腔里的食物残渣、细菌就会进入牙刷。

很多人刷过牙后，把湿漉漉的牙刷随手往漱口杯里一扔，甚至有人匆匆忙忙连杯里的刷牙水都未倒干净。

这样牙刷上的细菌和未来得及干涸的水滴一起流到杯底，时间一长，漱口杯就像一个细菌培养皿一样，会导致菌群生长，慢慢变成一个藏污纳垢的场所。

漱口杯不清洗易诱发疾病

环境潮湿易滋生大量细菌，特别是霉菌。这些污垢接触到口腔，可能会引起口腔炎症。

有些人刷牙前还会习惯用牙刷在杯中搅几下，杯底的污垢就被搅起来，通过漱口水进入口腔，久而久之可能引起口腔黏膜疾病，甚至引发胃肠道、呼吸道等疾病。

如何清洗漱口杯？

1.每周进行一次清洁，用沸水煮沸10分钟以上或放置消毒柜中消毒。

2.在漱口杯里泡一些食用醋，然后用醋洗刷杯底及杯身，也可以用稀释过的消毒液进行清洁。