健康生活必备的几大条件

No.1食物残渣的残留

食物残渣的出现其实是由于我们的胃消化功能非常不好。长期持续下去，最终会造成我们表面摄入大量营养物质，实际上身体是营养不良的。有时候所谓“虚胖”即使如此。

食物残渣的排出实际上就是我们在新陈代谢过程中，把所产生的不能再利用的(尿素、尿酸、二氧化碳、氨等)、过剩的(水和无机盐类) 以及进入人体的各种异物(药物等) 排出体外，人体所不需要的能量排除体外之后，便不会给我们的脾胃器官造成负担，轻轻松松享受每一份热量的愉快摄入。

No.2宿便的排出

宿便是存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬，产生便秘，导致排便费力，这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的，因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征，即心源性晕厥。而当我们排便不畅时，也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，导致痔疮的发生。对于已经发生痔疮的患者，干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉，导致出血。

所以排出我们的宿便刻不容缓，散步、多喝水、多吃蔬菜水果，都是不错的建议，除此之外，饮用有保障的促进排出宿便的食物也是非常有帮助的，光明清清饮中特含的抗性糊精是一种有效的水溶性膳食纤维，能够有效的加速肠道蠕动，帮助我们排出宿便，营造轻松好体态

No.3肠毒的清除

我们的肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，这其中积累了垃圾与毒素，也就是肠毒酵素清理肠皱褶囤积的毒素，是身体毒素的主要源头，过多的肠毒不仅直接损伤肝功能，而且可以通过血液，破坏全身各系统，危害每一个细胞的健康。因此，肠毒是万病之源，经常清理肠毒，是健康的基本保证。

肠毒毒素是体内排毒的重要途径，肠毒在肠道的积蓄会导致肠癌、阑尾炎、痔疮、肠炎、便秘、体臭口臭等肠道疾病，还会导致体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等诸多问题，因此，清理肠毒势在必行。

光明清清饮中包含了特殊的美国专利库拉索芦荟凝胶，这种特殊物质能够加速肠道蠕动，，加速新陈代谢，净化血液，排出体内毒素，时刻保持轻松的肠道环境，营造轻松好体态。

No.4对抗自由基

自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。而人体细胞电子被抢夺是万病之源，自由基ROS是一种缺乏电子的物质（不饱和电子物质），进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时，人就会直接得癌症。人体得到负离子后，由于负离子带负电有多余的电子，可提供大量电子，而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。

所以对抗自由基其实就是对抗我们体内潜在的癌症恶魔，充分的燕麦膳食纤维补充，能够帮助我们润肠通便，清除人体内的自由基，对抗癌症恶魔，重塑健康好体态。

光明清清饮含有大量丰富的燕麦膳食纤维，轻轻松松助您健康生活，保持年轻健康轻松体态。

No.5排除肝肺毒素

肺是人体的“空气净化器”，肺是人体的换气机，正常情况下，肺每分钟要扩张和收缩12-18次，每天要将约8000升空气送入肺中，通过气体交换，将氧气送入血液，将二氧化碳排出体外。肝是人体的“排毒工厂”，人体中的细胞、组织、器官等每每时每刻都产生有害物质，这些有害物质就是毒素。毒素需要及时分解、排出才能保证身体健康，而艰巨任务就落在肝脏上。

其中肺有毒表现为皮肤呈锈色，晦暗，便秘，同时也会令人神情忧郁，多愁善感；而肝有毒表现为指甲的状态异常，乳房胀痛，视力下降，也会令人情绪容易抑郁。但是排除肝肺毒素经常会被我们所忽略，而健康是大事，所有细节之处容不得一点马虎，

从细节之处做起，还原身体最初的轻松体态，这就是光明清清饮所想要给你的清清秘诀。

No.6对抗环境污染

随着时代发展，我们身边的绿地面积日益缩小，紧随而来的就是各种环境问题。清晨推开窗并不总是灿烂阳光迎接我们，有时也是雾蒙蒙并伴随着一些刺鼻味道的霾迎接新的一天。在这种情况下，增强自身免疫力，提高我们对抗环境污染的能力刻不容缓。将进口复合益生元在每一天的闲暇时光里注入体内，提高免疫力，时刻保持足够的抵抗力，光明清清饮和大家一起对抗环境污染。

No.7分解尿酸

正常情况下，我们体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。

将尿酸通过人体自然分解，光明清清饮利用美国专利库拉索芦荟凝胶的特性，增加脂肪酶的活性，促进肠道蠕动，分解体内的尿酸，营造健康轻松的体内生态循环，远离疾病风险，塑造轻松好体态.

No.8排除代谢物

新陈代谢是指生物体能不断地与外界进行物质和能量的交换,同时生物体内也不断进行着物质和能量的转变过程,其实质就是生物体能不断进行自我更新。新陈代谢是生命体最主要的生命活动形式。及时有效的排除我们体内的代谢物质，时刻保持我们肠道的轻松健康运作，燕麦膳食纤维的作用不可忽略。光明清清饮中富含膳食纤维，有助于吸附肠道内需要代谢的废弃物，并使之排出体外，促进我们的新陈代谢，时刻保持健康好活力，轻松体态，轻松拥有。

一个健康的生活体现在所有细节之处

轻轻松松保持轻盈体态

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这是我们想给你的清清秘诀——光明清清饮