感恩有你
BRILLIANT

1
感恩，
意思是对别人所给的帮助表示感激，
是对他人帮助的回报。
出自《三国志·吴志·骆统传》：
“飨赐之日，可人人别进，
问其燥湿，加以密意，
诱谕使言，察其志趣，
令皆感恩戴义，怀欲报之心。”

2
人与人之间的真挚感情，
往往都存在着互帮互助的联系。
维系这种关联所必需的品质，
即是感恩，互相感恩。

滴水之恩，当涌泉相报。
是中华数千年来的传统美德，
也是中华文明的千年传承。

3


去感恩过去的挫折，
去感恩过去的美好，
也要对身边的每一个帮助道谢，
也不忘对身边的每一份鼓励铭记在心。

去感恩生活，
感恩每一个
对生活充满光明向往的自己。
4


亚健康就是指人体处于

健康和疾病之间的一种状态，

处于亚健康状态的患者不能达到健康标准。

主要表现为有一定时间内的活力，

降低功能和适应能力减退的症状。

社会应酬多的人士，

易失眠的人士，

应考学生，

肠道菌群容易失调，

必须及时脱离亚健康状态。
5


办公室的白领们是便秘高发人群，

她们因为久坐于电脑屏幕前工作，

伴随工作中的棘手问题，

往往会带给她们巨大的精神压力。

同时久坐也使她们缺乏适当运动，

这些问题都抑制了肠胃的正常蠕动，

缺少了对消化道的蠕动刺激，

便秘的问题就会出现。
6

有些人由于工作或生活习惯的原因，

经常作息时间不规律，

如三餐不定时定量、经常熬夜的人，

很容易出现便秘的问题。

因为混乱的生物钟，

会破坏大脑对身体各部位的正确指令，

排便时间长期不固定，

不能定时排便，忽视正常的便意，

排便反射受到抑制，

日久则容易导致便秘。
7


水对于人体健康有着至关重要的作用，

饮水不充足就不能满足肠道中水分的供应，

容易使粪便干燥，排便不畅。


蔬菜中富含充足的膳食纤维，

这些膳食纤维可以有效地加速肠道的蠕动，

清理体内的毒素使之快速排出体外，

减少疾病的发生。

日常生活中缺少水和蔬菜的摄取，

就会影响大便的正常.
感恩每一天，
感恩每一缕阳光和每一粒土壤，
感恩万物，更感恩你，
感恩始终相信光明的你。
光明之路，
因为有你而更加精彩。