妈妈产后往往要面对着多种多样的身体问题，比如膀胱炎、关节痛、乳腺炎、脱发、出现痔疮、便秘等问题。她们奶头疼、睡不好、吃得腻，在下体疼痛、剖腹产的刀口疼的同时，还要面对孩子喂奶的问题。

孩子在吸奶的过程中是掠夺性的，他是没有意识的在吸取乳汁，不会考虑妈妈会不会痛，很多产妇乳头被咬破，却依然选择继续哺乳，这是母爱的伟大，也是勇敢的慈爱。

但是这些问题只是刚开始，产妇还要面临不下奶、不小心挤到奶、奶多等问题，每一个问题都会让妈妈经历地狱般的疼痛和折磨，这些都是产后打击她们的有力武器。

在妈妈生产最疲惫的阶段里，还要担当照顾孩子的大任，往往就是这个时候，会陷入极度自卑的情绪里，当孩子出生后，湿疹、黄疸、腹泻……等问题相继而来。

孩子磕着碰着都会认为是自己的原因，神经处于紧张的状态下，甚至宝宝打喷嚏，都会认为是不是出了什么问题，也会因为极小的事情与家人产生争吵。

刚刚经历了身体上的痛苦，又要面临心灵上的折磨。很多妈妈可能都会有这样的感受，明明是两个人的孩子，母亲的生活却发生了翻天覆地式的变化，深夜老公在呼呼大睡，而妈妈却要起床喂奶，换尿布。

会有这一系列情绪上的变化，也是由于产妇“孕激素的变化”，在产前，孕妈妈的孕酮值可能会达到170。产后，孕酮可能降至20~30，这种激素的下降就是导致情绪变化的生理基础。

但是每次和老公、公婆谈这一问题时，却不能得到很好的理解，这就是家人之间不了解产妇的情绪变化。

婆婆甚至还会在照顾孩子和如何坐月子等方面和妈妈产生分歧。这时候月子中心的重要性就凸显出来了。

两辈人的思维方式差异太大，很多父母辈的人会认为生孩子、喂奶都是女人应该做的的事情，而且年代不一样喂养孩子的方式也发生了翻天覆地的变化。

在这个关键时期丈夫就应该关心、理解产妇的心情，提供有效的支持。

不仅仅在身边陪伴她，还要和她交流沟通，告诉她这些情绪的变化是正常的生理现象，并且充当婆婆与媳妇之间的调节剂。

最好的方式就是请月子中心照顾，让婆婆休息，也能让妻子省心。

在生产后，妈妈最关心的问题还包括了身材走样，明明生产前身材苗条，青春靓丽，生产后却脸色蜡黄，身材臃肿。

很多妈妈都接受不了这么大的变化，从而常常情绪失控，怀疑自己。这个时候要适当转移注意力，积极参加一些聚会活动。

通过焦点的转移，有效减少对身体和心理消极状态的过度关注，把更多关注点投向积极的方面。

在产后，每个妈妈都从女生开始蜕变成为一个家庭的支柱。都不容易，如果你想要在遇到产后困扰的时候，有个排忧解难的人，可以联系我！