产后私密养护,不要等花将“凋谢”再重视!

产后私密养护非常关键。我们都知道生完小孩后,产后阴道松弛,而且产后私密可能会由于色素沉着而发黑,那这样就非常恐怖。我们都知道,如果产后私密不保养,任由私密处继续松弛下去,是非常有可能影响到夫妻双方的感情的。所以,产后是非常有必要做产后私密保养的!

注意清洁

产后妈妈们千万不要忘记每天的清洁,一定要注意产后私密的清洁。因为当清洁不到位的时候,私密处可能会有很多的细菌,当产后妈妈你不注意清洁的话,那么可能会出现发炎,或者糜烂等问题,是非常痛苦的。但是,产后私密清洁一定是要用温水清洁,同时尽量避免盆浴,要以淋浴为主。所以产后私密保养第一步就是要注意清洁。

调整心态

产后妈妈们,当我们私密处出现问题的时候,千万不要抑郁,难受哦。每天都要保持一个好心情,并且要坚持锻炼哦。产后私密保养其实最重要的就是要进行心态调整,每天要放松心情,这样,我们产后私密保养才能够坚持的下去,产后私密保养的效果也才会越来越好。

勤换卫生巾

产后一段时间都会有恶露排除,使用卫生巾时要注意勤更换,刚开始约1小时更换一次,之后2小时更换一次即可。这样子产后私密保养才会更加有效果。

更换卫生棉时,注意由前向后拿掉,以防细菌污染私密处。产后私密保养特别重要的,一些小的细节都是需要去注意的。

坚持按摩

一定要坚持按摩,这样子才有利于我们加快血液循环,更能够促进我们产后私密处的新陈代谢,我们的私密处会更加健康哦。同时,坚持按摩也有利于我们将产后的恶露排除。我们在产后私密保养的时候,我们还需要注意饮食,避免一些刺激性的食物。多补充维生素。

产后私密养护

一、骨盆基础修复,让子宫复位,将子宫、产道在生产时的残留物排出,把生殖系统清洁干净,无炎无菌。做法是通过中药熏蒸、专业推拿,畅通经络、促进子宫收缩,让恶露及宫内的毒素排出,使子宫、阴道迅速恢复到正常状态。

二、调理荷尔蒙、平衡内分泌,通过私密护理刺激雌激素分泌,提高产道的水润度、紧握度。同时消灭阴道内细菌,防止妇科炎症的发生。

三、配合先进的治疗仪,刺激私密粘膜的胶原重组以及新的胶原纤维的组合,从而达到私密处收缩、改善干涩,刺激私密内部自我修复系统,使新嫩细胞再生,内分泌正常,快速回复紧致度,提高性生活质量。

产后恢复选择我家的产后恢复中心

可能你不知道?

16%的妈妈产后出现体质虚弱,引起毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降。

30%的妈妈产后出现盆底复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍。

22.7%的妈妈产后出现乳房问题,引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生、结节。

30.5%的妈妈产后出现生育肥胖,引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型。

28.6%的妈妈产后出现月子病“综合征”,腰酸背痛、关节疼痛、风寒怕冷、手足冰冷。

但是我们知道!

+产后180天,是产后恢复的黄金时期

产后六个月内如果不能得到有效的控制和缓解,生育性肥胖会转为顽固性肥胖

+产后健康,从读懂自己的身体开始

6大课程30个产后亚健康专项测评系统,为妈妈提供产后形体、产后乳房、产后体质、女性特征、产后特许……

+你需要一对一的个性化产后恢复方案

国内首家采用4:2;4的安全健康有效科学理念,拥有中国最具权威性的产后恢复科学管理体系,为您一对一悉心定制……

+您需要一位出色的产后健康恢复管家

产后的你,是最甜蜜也是最脆弱的时刻,不仅需要体贴的关爱,更需要专业的产后恢复指导……

-END-


上一篇:什么!我错过产后最佳恢复时期了?
下一篇:产后为何要做大补元气?!