坐月子属于中医领域吗？为什么只有中国人坐月子？
中国人自古就很重视坐月子。千百年来，已经形成了独特的月子文化。
文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人越来越对是否需要坐月子产生了疑惑，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。
这个观点当然是错误的啦！
国外妇女在生产之后，一样要注意休息，注意饮食营养和健康，注意不做重体力劳动。
而且他们比国内妇女更加的注意，不但发明了各种省力好用的工具来帮助自己做抱孩子背孩子喂奶之类必须的劳动，一些发达国家还会有专门的医生来指导妇女如何科学的控制姿态和用力，以避免在产褥期造成肌肉和骨骼的损伤，还会教给产妇一些温柔又有效的锻炼方式，使他们尽快的恢复体力和健康。
中国古代坐月子也是发现了孕妇在产后特别的虚弱，需要良好的休息才能更好的恢复。在当时的卫生条件，生活环境和认识水平的基础上，提出了一些要求，其实也是具有先进性的。但是古代中国的医疗水平服务肯定没有现代医学这么好，所以广大的妇女只能口耳相传地获得一些经验，这就出现了大量的以讹传讹，甚至随各地情况发展出了不同的习俗。比如北方很多地区就要求月子期不能洗头洗澡，但是我想说的是如果你身处广东海南，坐月子一个月不洗澡你受得了吗？别跟我说古代也有空调啊！
其实，所有的孕妈妈在分娩后都需要好好休息，补充营养才能更快地恢复。
妈妈们既然花了9个月的时间孕育来宝宝，当然身体恢复也是需要时间的，我们叫“坐月子”，外国人称之为产褥期，其实说的都是同一件事，当然老一辈关于“坐月子”的很多禁忌，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，不能吹空调等等，有的是对的，有的是错的，我们也不能一概而论，取其精华去其糟粕嘛！
