瑶浴提醒您，三伏天冬病夏治的最佳时间到了！


三伏天做养生有什么好处：
当阳气最盛的时候，有利于经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，新陈代谢加快，驱散体内寒邪的最佳时机。

寒湿对人体的伤害：
寒则凝、湿则停、停凝则不通、不通则痛、寒邪收人气血、湿邪缩人命。


空调 冷饮
本来夏天天热，人体就应该发汗，但是现在夏天有了空调，特别长期在空调环境上班工作的人，不但出汗少，而且寒气不只是从脚部，还从头部，从四肢侵入身体。有的人在空调下时间久了，常常冷得发抖。很多人晚上也是开了空调睡觉，这样几年下来，体质就成为大寒。
现在夏天喝冷饮非常普遍，这又是大伤阳气，大伤脾胃，还很容易上虚火，造成恶性循环。

盲目去火
现代人大多是虚火内盛，实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理，认为自己上火了，动不动就喝去火的饮料，服用寒凉去火的食物和药物等，包括食物和药物。由于不少人阴盛格阳，这样就会使体内的寒气更盛，阳气大损。
滥用西药
传统中医讲解整体调理，但现代人求快，生病了往往是“头痛医头、脚痛医脚”，习惯服用西药治病，却不知这些药物的副作用很大，损伤人体的阳气。
饮食
现在的食品安全很难得到保证，很多动物的饲料里往往都加有激素等添加剂。长期肉食造成人体内的毒素堆积，严重损伤人体经络，所以就出现了很多疾病。
现代人吃得太多，太好，增加肠胃和身体的负担，消化吸收不了，体内垃圾聚集，阻塞经络气血的运行。
夜生活
古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息规律。而现代人往往晚上睡得很迟，有的甚至通宵熬夜工作或娱乐，白天却又可以睡上一整天。长此以往，造成人体血气严重不足，经络更加不通。
衣服穿得少
女人本来就属阴，却又为了追求美丽而穿暴露的服装，寒气就更重了。


解决寒湿邪的方法：
寒用热除，热是治疗一切入寒症的法宝、湿用热除，肾气足是排湿的关键（人的太阳藏在肾里）。

瑶浴养生： 
祛除寒湿的法宝，通经活络的最佳项目，帮您祛湿排寒，让您温暖过冬！

几天泡一次效果更好？
三天做一次，效果更好。预防大于治疗，请爱护自己的身体!