子宫脱垂：老年女性的“难言之隐”
83岁的李大妈一直有一个“难言之隐”，她的下体经常有一块红色肉乎乎的东西掉出来，特别是大便或站立太久时更为明显。
她跟女儿说了之后，女儿怕她年纪大，手术受不了，就只让她自己塞回去，注意清洁。之后因为子宫完全脱垂无法处理，故来至专业机构就诊。
李大妈来就诊时苦不堪言，不能正常走路，脱垂出来的子宫已经发臭，有一部分原来早已经脱垂露在外面的子宫，已经出血、红肿。李大妈和她的女儿都后悔不已，没有早点接受专业的修复。
如果界定60岁为老年人的话，那么，作为一个拥有2.49亿老年人口的大国，我国已步入老龄化社会，如此大的基数和较高的发病率（1%-4%）表明，在我国有许许多多的女性正受到子宫脱垂的困扰，然而与其高发病率形成鲜明对比的则是相对较低的就诊率，据不完全统计只有不到21%的女性在发生子宫脱垂后会选择就诊。大部分女性都选择默默忍受。究其原因，主要有以下两点。
第一是由于对疾病认识的不足导致了对此病未能给予足够的重视。
在很多患者眼里，子宫脱垂并不是一种疾病。的确，单纯的子宫脱垂并不会像心脑血管疾病以及肿瘤那样危及患者的生命，但是这种长期，经久不愈并逐渐加重的问题却在很大程度上影响着患者的生活质量，如果说腰酸背痛还可以忍受的话，那么由脱垂的子宫造成的行动不便，局部摩擦不适，以及反反复复的阴道出血则让很多女性苦不堪言。而由于子宫脱垂导致的尿失禁则会造成局部的湿疹，感染，褥疮。部分女性因为尿失禁的异味而自卑，焦虑甚至影响到正常的工作和社交。
第二是因多数中国女性受到传统观念的影响，对妇科方面的问题尤其讳疾忌医，能忍则忍。
不少女性患者，尤其以老年女性患者为甚，不愿意甚至拒绝配合大夫进行妇科方面的检查。对于子宫脱垂，即使已经严重的影响到了自己的生活质量，还是能拖则拖，以至于小病变大病。
究竟是何种原因导致女性遭遇如此痛苦的困扰？
这些行为正在拖拽你的子宫：
分娩损伤——子宫脱垂发病的主要原因。分娩，尤其是难产、第二产程延长或经阴道手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发生子宫脱垂。
腹压增加——产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。
先天发育异常——未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。
营养不良——营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持作用。因营养不良造成子宫脱垂者，常伴有胃下垂、腹壁松弛等症状。
衰老——卵巢功能减退导致雌激素分泌减少，使盆底支持组织变得薄弱、松弛，易发生子宫脱垂，或是使原来的脱垂程度加重。
子宫脱垂严重影响患者的生活质量，并同时影响尿道、生殖道和肠道等多个系统功能，故抓紧时机早日修复迫在眉睫！
女性保护子宫，平时可以做做提肛运动，这对锻炼盆底肌肉非常有好处，盆底肌肉强而有力，子宫自然不会下移。对于高龄产妇，年纪较大、盆底肌肉特别薄弱的女性来说，还可以通过辅助器具进行肌肉康复锻炼。
