有些细心的妈妈可能会留意到，小宝宝吃奶吃到后面时，会露出满足的笑容，或者咿咿呀呀地发声，自得其乐。没错，这就是他吃饱喝足的一个信号。

一般来说，宝宝如果吃饱奶，他会自动把头扭开，或者是妈妈在尝试着将奶头从他嘴巴里抽出来时，他不会紧紧咬着奶头不放，也不会在拉开奶头后哭闹不安，在接下来的一段时间里新生小婴儿能睡2-3个小时以上，再大一些月龄的孩子还可持续更长的时间，但如果吃完奶后，宝宝仍睡得很不踏实，频繁醒来，并出现觅食的动作，则说明上一顿奶宝宝极可能是还没吃饱的。

母乳充足的情况下，宝宝在吃奶时，我们可以观察到他每吸吮两三次，就会有明显的一次“咕咚”的吞咽声，一般情况下，在这种有连续吞咽的吸吮下，小月龄的宝宝20-30分钟就可以吃饱了，再长大一些时，大概10-15分钟左右也可以吃饱。

但如果妈妈留意到宝宝光嘴巴在吸吮，却听不到有吞咽的声音，或者是吞咽的声音间隔得比较长，则说明妈妈的奶量是不足的，宝宝很可能会吃不饱哦！

大小便的情况可在一定程度上反应出宝宝对奶的摄入吸收情况。一般来说，小宝宝的大便为黄色糊状，小便一天至少有6次，因为大多数宝宝都在使用尿不湿，家长不一定能很好地计算宝宝尿尿的次数，不过可以通过换下的尿片数来估计，通常一周之后的宝宝，每天至少要换6次尿片，若每次换下的尿片都是沉沉的，说明宝宝吃下的奶水是足够的。

另外，我们还可以通过尿液的颜色来判断，如果奶量充足，我们在换尿不湿时可见上面是呈淡黄色或无色的，反之，如果宝宝的尿液颜色较深，或者是有异味，则有可能是吃奶量不够，在适当增加吃奶后再观察，如果仍是没改善，则需及时就诊，以排除其他疾病的可能。

吃没吃饱，看宝宝的体重变化就知道了。目前宝宝出生体重平均为3.2-3.3kg，在合理喂养下，到3-4月龄时，宝宝体重通常可以达到出生体重的2倍，到12月龄时可达到出生体重的3倍。

如果体重增长情况可以，说明宝宝是有吃饱奶的，但如果宝宝体重增长不足，生长曲线平缓甚至下降，尤其是新生儿期（即宝宝出生第一个月）体重增长少于600克，在排除了疾病的可能外，则说明宝宝极可能是没有吃饱的。