为什么产后一定要做骨盆修复！一文帮您解答！
众所周知，胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。
那些产后不做骨盆修复的女人，最后都怎么样了
生完孩子PP变大，基本是所有妈妈都在关心和苦恼的问题，那么你知道生完孩子屁股变大的罪魁祸首是谁吗？
没错！就是因为你的骨盆松弛了！
不过，你以为骨盆松弛仅仅是屁股变大吗？它还会危害你的健康！
下面为大家科普一下骨盆修复的那些事儿！
一、骨盆生产前后有哪些变化
女人孕期身体会分泌松弛素，使身体的关节及骨盆变得松弛，让分娩变得容易。在怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，松弛程度大，使得耻骨连接软骨发生损伤，会有明显的自发痛和压痛，我们称之为耻骨联合分离。
现代女性，由于劳动量减少，交通工具发达，步行时间也越来越少，从而导致韧带以及下半身，骨盆周围的肌肉不发达，怀孕之后骨盆会变得过分松弛。刚分娩之后，其骨盆会松弛到最大程度！
骨盆松弛的基本症状：体型走样、腰痛肩酸、小便失禁、内脏子宫下垂等。
二、骨盆变形有哪些危害
骨盆是整个人体的中心，上到脊柱，下到关节，起到承上启下的作用。骨盆正位，我们的内脏器官才能各司其职，就不会造成肌肉韧带负荷。一旦骨盆变形，会有哪些危害呢？
下半身肥胖骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。
骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官，容易诱发内脏或者子宫下垂，严重的还会出现子宫脱垂的情况。
同时，骨盆倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱，慢性便秘基本与此有关。
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。
由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常循环流通。加之肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态，女人畏寒的情况就会更加严重。
三、什么人需要做骨盆修复
有的宝妈可能会说：“我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。”不要以为剖宫产就可以避免盆底肌肉松她，其实剖宫产同祥会面临盆底肌肉功能削弱的问题。
因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷，激素水平导致盆底肌肉薄弱，所以，即使是剖宫产的妈妈也不可轻视骨盆修复。
总之，无论选择何种分娩方式，都需要做产后骨盆恢复，特别是顺产的妈妈，产后骨盆变化特别大。耻骨联合部位会张开，尾骨会向后翘1-2CM。如果没有及时修复，盆底仍然处于张开的状态，那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。
四、产后骨盆修复什么时候做
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