任何一个儿童要100%达到感觉统合都是非常困难的,所以每个孩子都需要感统训练。
前段时间,林志颖带儿子在抖音上做感统训练的视频火了,家里随处可见的感统教具,可见真的是很用心了。
其实,在美国,每100家幼儿园就有98家设有儿童感统馆,是备受欢迎的课程之一。
在香港,台湾,感统训练也是必修课,可想而知,感统训练对孩子的成长多么重要。
据调查,全国儿童80%都存在着不同程度的感觉统合失调,严重感统失调占30%;通过专业训练,改善感统失调的有效率高达90%。
感统失调是个普遍现象,一旦大脑无法有效的整合我们身体各个感觉器官所传达的信息,就会导致孩子产生一系列的问题。
很多家长以为等孩子长大就好了,没有给孩子提供足够的训练和学习机会,从而错失了感统训练的最佳时期。
这些因素都可能给孩子的感觉统合带来极大的影响,宝宝的大脑和身体各部分的协调出现了障碍,使得许多优秀的方面表现。
表现为好动不安,走路易跌倒,注意力不集中,上课不专心,容易违反课堂纪律,容易与人冲突,调皮任性,很难与其他人同乐,也很难与别人分享玩具和食物,还可能出现语言发展迟缓语言表达困难说话迟。
表现是无法流利的阅读,经常出现跳读或漏读,多字少字。写字偏旁部首颠倒,甚至不识字,学了就忘等。
表现为紧张孤僻不合群,害怕陌生的坏境,咬指甲爱哭,过分依恋父母,容易产生分离焦虑,或过分紧张爱惹别人,偏食,脾气暴躁。
表现为对别人的话听而不闻,丢三落四,经常忘记老师说的话和布置的作业等。
表现为缺乏自信,消极退缩手脚笨拙,语言表现能力极差。
表现为平衡能力差,走路容易摔倒,经常出现摔伤,不能像其他宝宝那样会翻滚、跳绳和拍球,手工能力差、精细动作差等。
在感统的测评体系中,感统失调分为:轻度、中度和重度等程度。
如果针对感觉统合正常或存在轻度失调的孩子情况,设计相应的感觉运动统合教育课程,来提高他们的运动功能,增强对外界感觉反应的敏捷性和正确性。
可以说是属于感觉学习通道的“培优”锻炼,为进一步高效学习打好基础。
而中度和重度的感统失调,则更多需要通过科学的方法进行专业的“感觉统合失调矫正”训练,帮助有一定学习与运动上存在或多或少障碍的孩子提升机能,建立正常的信息输入及处理的过程,增强对外界信息做出正确的反应的能力,可以认为属于“补差”训练,克服学习困难。
通过专业测评和观察了解孩子的感觉统合失调的程度和智力发育水平以及学习能力水平。
根据孩子的不同情况,定制式训练计划,通过先进的感统教具,以游戏和运动的方式,让孩子乐于参加。
给予前庭、肌肉、关节、皮肤触觉、视听觉等多种刺激,将这些刺激和运动相结合,打开大脑神经通路、将部分沉睡的脑细胞唤醒,从而改善由于感觉统合失调而造成的学习困难等症状。
感觉统合训练一般经过1-3个月的时间,就可以取得明显的效果。
孩子的学习成绩、逻辑推理能力、理解能力、动作协调能力、人际关系、饮食和睡眠、情绪等方面均有令人满意的提高和改善。
其次,儿童的智力发育水平也可以得到不同程度的提高。
从出生到成人,发展的阶段是一个接一个的,比如两个月左右会抬头,三翻六坐,七滚八爬,1周岁左右会走路……
如果孩子缺少了哪个阶段,可能就会出现相应的身体和大脑发展的不协调,这些统称为统感失调。
当宝宝开始翻身、爬行,就得开始加入感统训练的行列喽!
那么,接下来分享一些0~6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏,
辅助改善感统失调症状,预防和提升感觉统合的能力。
玩法:
家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心,再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。
训练目的:
使用触摸觉和视觉进行判断,刺激右脑发展。
玩法:
找一个漂亮的口袋,放进3-5样玩具或水果等,让宝宝摸一摸,问他摸到了什么,请他拿出来,看看对不对。
大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西,让孩子按指令找出来。再大的话,可以尝试否定指令,如:"请你把不能喝的东西拿出来"、"请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。
训练目的:
提升触觉敏感度、手眼的协调能力,增进辨识力。
玩法:
准备一张硬纸板,纸板上面有人的头形,可加上“头发”之类,使头形更为生动,制作好可贴的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。
先让孩子认识一下自己的五官,要求能说出自己五官的名称,然后拿出准备好的五官图片让孩子辨认。家长可先示范贴,也可有意识地把五官位置贴错,让孩子分辨正确与否,同时请孩子把错的纠正过来。然后让孩子自己操作,爸爸妈妈加以指导。
训练要求:
让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。难度设置:A开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。
玩法:
用筷子沾点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等,给宝宝吃并告诉宝宝这些味道的名称如:辣的。味觉的训练越小的宝宝效果会越好,1岁内的孩子虽然不会表达,但是长期的输入,孩子的味觉会很灵敏。
训练目的:
刺激前庭系统,培养孩子专注力,训练大肌肉张力和动作企划能力。
玩法:
爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈,让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐,篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点,后面再慢慢的拉宽距离。
玩法:
将不同材质的物品(绿豆、石子、纽扣等)装入不同的瓶子,把口封紧。让宝宝把眼睛闭上,摇动瓶子让孩子区辨各种不同声音,让宝宝猜一猜晃动的发出声音的瓶子里装的是什么。
训练目标:
提升听觉注意力和听觉辨别能力,提高听觉和动知觉统合的统合能力,提升学习能力。
玩法:
1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令,两步指令如:举手弯腰,3-6岁的孩子可以听指令做相反动作,如一部指令:摸左耳朵,孩子动作要摸右耳朵,如二步指令:用右手捂住左眼,孩子的动作是用左手捂住右眼。
玩法:
2岁以上孩子可以把篮球当座椅,例如坐在上面保持平衡听故事,4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。
玩法:
家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,双手抓住袋口的两边,做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋,跟孩子一起亲子袋鼠跳。
玩法:
家长平躺在床/地板上,两手掐住宝宝的腋窝下,让宝宝慢慢“起飞”,向前飞,向后飞。飞到左边再飞到右边,让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。
玩法:
孩子躺在床上当萝卜,家长拎起宝宝双脚脚踝往斜上方边拔边有节奏地唱“拔萝卜,拔萝卜,嘿呦嘿呦,拔萝卜!
嘿呦嘿呦,拔萝卜!
”
随着节奏反复弯曲和伸直孩子膝盖
,
最后“拔出来啰!”然后拉直孩子的腿。
搓搓小脚丫,“萝卜洗干净啦,妈妈要来吃萝卜喽
”,再不配合的熊孩子都会喜欢这个游戏。
玩法:
找一条长毛巾/毛毯/床单,让孩子趴卧/仰卧在毛巾上,爸爸妈妈抓紧床单4个角,将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇,毛巾船晃啊晃,毛巾船摇摇晃晃越过大海浪,左边摇,右边晃,前面冲,后面拽,上去越过大海浪,下来碰碰小礁石。"
玩法:
在地上划一条直线,让孩子伸平胳膊状保持身体平衡,踩着直线行走。熟练后,可改成曲线或头顶东西,增加游戏难度和趣味性。
训练目的:
加强动作控制、空间距离判断能力,提升手眼协调,视觉追踪能力。
玩法:
把家里的废报纸揉成球(最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦),放个脸盆或是纸篓在不远处,示范孩子“投球”,这个游戏可以玩到很大,等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊,捡啊,爸妈们可自行开脑洞。
训练要求:
家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置:
A、
开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;
B、
如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。
训练目的:
训练孩子的本体觉,提升孩子动作企划能力,大小肌肉动作协调能力。
玩法:把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方,随机摆放顺序。小一点的孩子可让他空手跨越障碍物,然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。
训练目标 :
狭窄的空间可增强孩子的好奇心,提高宝宝对空间知觉和方向感,提升孩子的大运动能力,锻炼前庭觉和提升本体感,空间知觉的发展会让宝宝情绪更加稳定。
玩法1:
准备一个比较结实的纸板箱,逗引宝宝爬进纸箱里,“这是宝宝的家”,让他坐一坐,扶着站一站;
玩法2:
当宝宝把玩具装进大纸盒里时,你可教宝宝推动大纸盒,“嘀嘀嘀,大卡车开来了,送货来啦!”
玩法3:
大纸箱去掉盖和底(这里需要超大号的纸箱哦) ,像山洞一样,0-3岁的宝宝可以钻隧道,2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面,两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行,就像大车轮在转动一样。
0-12岁的孩子需要通过感统训练刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听觉的综合发展,才能促进孩子的全面感觉统合,帮助孩子更好成长!