盆底疾病又复发，“我是不是做了个假的盆底康复”？
小编最近被人问道：
我明明做了盆底康复疗程
为什么漏尿的状况恢复了一段时间
又开始漏尿了
难道盆底疾病还会复发吗？
盆底疾病会复发吗？
其实并不少见，小编就听到有做过盆底康复的盆友说过：
拿中国成年女性当中，患病率高达18.9%的压力性尿失禁（stress urinary incontinence, SUI）来说，就算手术后SUI再次复发也是可能的，目前文献认为的术后复发的风险因素与年龄、术前尿道括约肌功能障碍、肥胖、伴发盆腔脏器脱垂并加重、同步进行POP修补手术、行子宫切除手术、激素水平及神经系统损害等有关。
症状消失了，为什么还会复发？
冰冻三尺非一日之寒，盆底康复也不是一天就能实现的，盆底问题属于慢性疾病，需要长期治疗。即使是盆底手术，复发也很常见。怀孕分娩，肥胖，便秘以及年龄的增长，都会造成盆底损伤。
还有一个重要原因：治疗以后，如果没有坚持在家里面进行训练，肌力还是会减退的。就像跑步一样，一段时间不跑了，肌肉能力就会下降。所以，对于盆底康复，要给它足够的时间，恢复是个漫长过程，需要打持久战。
盆底疾病复发如何解决呢？
▼明确病因
如果盆底问题再次复发，首先要明确病因，需要进行详细化的个体化评估，明确病症类型，治疗需要采取个体治疗方案。
比如说有盆友说有压力性尿失禁又复发的状况，SUI可能在盆腔器官脱垂减轻或缓解以及术后复发，这种情况盆友们可以检查自己是否有盆腔脏器脱垂。
也有盆友本来是阴道前壁脱垂，做了盆底康复或者手术之后，出现了漏尿现象，可能是原本存在的隐匿性尿失禁因脱垂被纠正而表现出来。
具体的症状需要专业人士来判断，一定要对症治疗，根据个体差异设置治疗方案。一段时间后，再根据情况调整方案。
▼治疗方式
出于安全性考虑，小编一般建议先进行保守治疗，包括药物治疗､行为治疗（盆底肌训练）､生物反馈治疗以及盆底肌电刺激治疗等方式辅助治疗。
（最有效锻炼盆底肌的凯格尔运动）
▼掌握技巧
很多女性没有掌握正确方法，学不会如何放松收缩自己的盆底肌；有一些因为比较松弛，盆底肌用不上力，不自觉的靠腹肌使力；还有一些觉得自己收缩太累，不肯进行主动训练，这些都会影响效果。
（凯格尔球可辅助盆底肌训练）
▼家庭训练
康复是一个漫长的过程，症状消失到恢复正常要付出更多努力，而为了维持盆底肌力不下降，需要持续不断的训练。
只在医院或产后恢复中心完成1-2个疗程的治疗是不够的，医生或产康师一般会要求所有女性同时进行家庭训练，即使医院疗程结束，家庭训练也要继续，巩固盆底训练的效果，防止症状再次出现。
