作为家长，最害怕的莫过于宝宝生病。不用药怕延误病情，用药错误又怕过度治疗，进退维谷，分分钟天秤座上身。
而在医院的医生那里，往往最常遇到两种情况，一是家长自身过度担心，觉得宝宝病得很重，强制要求医生给宝宝开药乃至挂水，而医生觉得病情可以自愈，不需要用药；另一种恰恰相反，宝宝病得很严重，医生给宝宝开药，但由于家长对病情科普知识缺乏，觉得宝宝自身具备抵抗力，可以自愈。
今天就来说一说到底哪些疾病是只要注意日常护理就能自愈的，缓解一下家长的焦虑。

1｜普通感冒
许多年幼的儿童，尤其是抵抗力稍弱的孩子，每年可能感冒6至8次。
有上百种病毒可引起普通感冒，其中最常见的是鼻病毒。普通感冒属于自限性疾病，可以自行缓解，只是需要时间，市面上很多感冒药都只能起到缓解症状的作用。普通感冒的症状都是鼻塞、发热，无论用药还是不用药，病程都会持续七到十天不等，一般不主张用药。
普通感冒更不需要给宝宝服用抗生素，多喝水多休息，保持室内空气新鲜，家长要耐心。
需要就医情况：如果宝宝在流鼻涕、打喷嚏之余，还伴有持续高热、呕吐、腹泻等状况，要带去看医生，医生会根据宝宝的症状和检查结果，来决定是否用药。如果是三个月以下的宝宝，一旦出现发烧症状，应立即就医。

2｜细支气管炎
在感冒和流感高峰期，毛细支气管炎属于常见病。患病宝宝呼吸时，医生可能会听到喘鸣声。细支气管炎一般由病毒引起，通常也是不需要抗生素的。
大多数治疗建议都是为了在自愈过程中，能缓解孩子呼吸困难，饮食吞咽困难以及脱水症状，让孩子尽量舒适一些。大多数婴幼儿毛细支气管炎，医生不推荐用药，但过早出生或有其他潜在健康问题身体无法达到自愈效果的宝宝可能需要不同的治疗计划。
需要就医情况：孩子如果出现呼吸衰竭、心力衰竭、肺部呼吸有异响，应该及时就医，跟医生沟通病情。因为细支气管炎严重会引发脱水性酸中毒，还可并发脓胸、脓气胸、肺大泡和败血症等。

3｜季节性腹泻
季节性腹泻主要是病毒引起的，也属于自限性疾病，季节性腹泻的原因多半是轮状病毒，但这种病毒并不怕抗生素，家长如果在不了解病因的情况下对孩子滥用抗生素，反而会消灭宝宝肠道里正常的细菌，引发肠道菌群失调，随细菌耐药性增强更会加重孩子的病情。
只要宝宝没有出现反复发热或者一天水样便次数超过六次以上，通常不需要用药治疗。肠道对病毒的对抗反应就是腹泻，腹泻期间注意饮食，及时补液，避免吃油腻等刺激肠道的食物，一般在一周左右症状就会改善或自愈。
需要就医情况：出现持续高烧，以及水样便一天超过六次以上或伴有血便的情况，就要及时就医，避免引起菌血症的发生。

4｜水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的一种高度传染性疾病。属于儿童时期很常见的疾病之一。大多数患儿会在接触和感染病毒后10至21天出现水疱样皮疹。水疱通常先出现在躯干和头皮，然后蔓延到身体的其他部位，包括面部，手臂和腿部。最终愈合之前变硬结痂，大多数患儿症状轻微，除了患处发痒难受之外，也伴有轻微发热，这种情况通常不用就医。
需要就医情况：如果孩子发高烧（体温高于102°F或38.9°C）或发烧持续4天以上，又或者孩子有细菌感染迹象，比如部分皮疹变得非常红，发热，需要及时就医。

5｜手足口病
手足口病分为轻型和重型两类。从统计上来看，一般轻型手足口病占绝大多数。很多宝妈都经历过手足口病的噩梦，虽然可能很多宝宝不会感染，但阴影却时常笼罩。其实这个让无数妈妈为之色变的疾病，很多时候是能够自愈的。多种肠道病毒的传染，都可能引起手足口病，多见于5岁以下的婴儿和儿童，但年长的儿童和成年人也会得。

通常从接触到出现症状，潜伏期大概3到6天。主要表现为发烧、喉咙痛，很容易被当成普通感冒一样。但很快，嘴巴上，舌头、手掌、脚底乃至臀部等，会出现小水泡一样的皮疹，前几天可能情况比较严重，但通常在一周内就会完全消失。1到2周后，手指和脚趾患处皮疹会自行结痂脱落，对身体无害。通常不需要药物，因为手足口病是一种可以自行解决的病毒性疾病。
需要就医情况：很少见的案例是手足口病可发生病毒性或“无菌性”脑膜炎，如果孩子有发烧，头痛，颈部僵硬或背部疼痛，需要提高警惕，及时送去医院。此外，如果怀疑孩子有脱水症状，也应该就医。

6｜儿童唇疱疹
唇疱疹，也就是我们总说的热水疱或口腔疱疹，水疱通常会扩散到嘴唇和牙龈之外。小孩也可能有发烧，肿胀和肿痛的淋巴腺，喉咙痛，烦躁和流口水。有时症状很轻微，有时也出现在下巴，脸颊和鼻子上。感染几天后水疱通常开始渗出，然后形成结皮并在1至2周内完全愈合。
美国儿科学会表示，大多患者第一次接触到HSV病毒在1-5岁，除了造成的不舒服疱疹外，HSV通常是无害的。但唇疱疹具有高度传染性，HSV病毒可以通过唾液、皮肤接触或通过感染病毒的人触摸过未处理的物体来传播。目前还没有治疗唇疱疹最快的方法，一般都是等它们自己消失，有些抵抗力弱的宝宝可能需要比别人更长的时间才能痊愈。
唇疱疹触发原因：
1、疲劳和压力；
2、暴露在强烈的阳光下，高温，低温或干燥；
3、皮肤受伤或破裂；
4、感冒或流感；
5、脱水和不良饮食；
6、波动的荷尔蒙。

缓解不适方法：
1、将冰块或温暖的毛巾涂在疮处，以帮助缓解孩子的唇部酸痛。
2、冷却或冰冷的食物，如冰沙可能会舒缓娇嫩的嘴唇，并有助于避免脱水。
3、皮肤刺激会导致唇疱疹爆发，避免在暴发期间给孩子吃带刺激味道的食物，如酸味儿的柑橘类水果或番茄酱等。
4、让宝宝获得足够的休息，并且适当锻炼，均衡饮食。
5、心理压力可能会增加感冒疮爆发的可能，要多陪伴开导，帮助宝宝缓解心理压力。
需要就医情况：疱疹病毒若侵犯孩子中枢神经系统，很容易引起病毒性脑膜炎和脑炎的发生。如果宝宝表现出头痛、惊厥、四肢抽搐、意识模糊情况，应及时送医治疗。
不管何时，当宝宝出现病症时，首先是考虑病因，若是病毒性感染，一般不需要抗生素，随自身免疫能力提高，孩子可以自愈。同样作为妈妈，我们很能理解家长关心则乱的心情，但用药需谨慎，能自愈的话，最好不要过多借助药物。