据统计
奶阵和胀奶从产后就开始越来越少了

让我们一起根据统计
分析分析产后妈妈奶阵和胀奶情况吧~


0-6个月：奶阵胀奶最多
这个时期是宝宝身体发育最快的阶段，有四成以上的妈妈奶阵和胀奶非常频繁且不规律：不管宝宝要不要，奶阵动不动就来，到时间也来；奶阵一多，胀奶也就多了。这说明妈妈的泌乳量时常大于宝宝的需求量。随着亲子磨合，奶阵和胀奶会慢慢规律起来。

大多妈妈在3个月左右供需平衡，“不喂不胀奶，一喂就有奶阵”。也有的妈妈更早或更晚进入供需平衡的。图中有三成以上的妈妈已经磨合好了。这个状态意味着妈妈的泌乳量跟宝宝的需求量匹配得非常好。

还有一成多的妈妈表示胀奶并没有那么多，一天大概能感觉到两三回奶阵。不到一成的妈妈表示奶阵、胀奶几乎没有，这些有可能和泌乳量少有关。



6-12个月：供需平衡是主流
六个月左右是妈妈泌乳量最大的时期，这时基本所有的宝宝都加辅食了。随着辅食量增加，宝宝的需求量逐步递减，妈妈会发现奶阵胀奶有了新变化。

有很多妈妈问：“最近胀奶少了，该喂的时候如果宝宝不吃，也不会觉得胀，是不是回奶了？”这不是回奶了，只是宝宝不要那么多奶了，乳房也不分泌那么多乳汁了，进一步供需平衡。这种状态的妈妈有近五成之多，对妈妈们来说其实是非常轻松自由的，不需要担心宝宝会不够吃。

只有两成多的妈妈到该喂奶的时候如果不喂，会感觉到胀。这无需羡慕，因为随着宝宝长大，这部分胀奶终究也会越来越少。

还有一成多的妈妈表示奶阵已经少到了“只能靠偶遇”，胀奶更是如隔三秋。她们的泌乳量确实不像前面的妈妈那么多了，比如喂奶次数已经很少、白天不喂不吸晚上才喂的，奶阵就会明显感觉少了。



1-2岁：奶阵胀奶明显减少
宝宝一岁多了，越来越会给妈妈制造小麻烦了。而吃奶更多是为了寻求安全感和慰藉，即便一岁半左右恋奶期宝宝的吃奶次数增加了，但因为大多只是含着乳头无效吸吮，真正有效的吸吮少，妈妈的乳房也不会分泌更多乳汁了，奶阵和胀奶非常明显地减少了。

此时就算妈妈泌乳量不多了，也没必要为了满足“宝宝的频繁吃奶”而追奶了。毕竟一岁多的宝宝基本上什么都可以吃了，一日三餐才是重点。而家庭应该将照料宝宝的重心从“以喂为主”转移到“以养为主”上。

有近一半的妈妈在不喂奶时，既没奶阵也不胀奶。而那些不喂奶也能胀的妈妈，仅仅占一成左右，是真·奶神了！

一整天里的奶阵次数能数到一二三回的妈妈，约占近四成，而这个情况在一岁以内的比例还不到两成。也就是说，一岁以后，奶阵和胀奶明显减少了。

而个别几乎感觉不到奶阵的妈妈，奶量就更少了。




2岁以上：奶阵是谁？

终于喂到了两岁！走到这个阶段的妈妈早已对哺乳这件小事泰然处之。随着宝宝越来越大、越来越难搞，哺乳成了家里一片嘈杂中难得的和谐时刻，彼此用哺乳让自己恢复战斗力：妈妈用乳房给宝宝慰藉，宝宝在哺乳中建立安全感。

奶阵是谁？你只要问问正在吃奶的宝宝：“还有奶吗？”大多数宝宝都会眯缝起眼睛，露出狡黠的光，嘴角上扬却又不舍得松口，从牙缝里挤出三个字：“有！好多！”此时你会感叹，你喂的不是奶，是可爱，宝宝是吃可爱长大的。但是好久不见的奶阵你始终看不到也感觉不到，而且记不清上次奶阵是什么时候了。这样的妈妈很多，足足有五成。

而那些还能数得清这几天有几个奶阵的妈妈，则占到这个月龄妈妈的三成左右。所以这个月龄断奶，对乳房来说也就是分分钟的事儿了。

也有两成的妈妈奶量还是很可观的，依然会有“一喂就来奶阵”的感觉。同样的，这种现象迟早要结束。



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总结：不必因为奶阵胀奶
而担心奶少
妈妈不必仅仅因为奶阵胀奶少了，就担心奶少，还需要结合更多喂养信息，再做进一步的判断。

1、在哺乳期，奶阵大致规律是：最早期是频繁地来奶阵，逐渐发展到规律地来奶阵、偶尔才来奶阵，最后就很少来奶阵了。

2、在哺乳期，胀奶大致规律是：最早期是频繁胀奶，逐渐发展到不喂才会胀奶，最后不喂也不胀奶了。

3、随着宝宝跟妈妈乳房配合地越来越和谐，妈妈也就越来越不需要刻意追求更多的奶阵和胀奶了。

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END