为什么产后恢复要从第一胎开始！
盆底肌修复是非常有必要的，因为女性生产之后，对自己的盆底肌产生了非常大的伤害，而盆底肌修复是产后修复的一种，相对于产后健身，恢复身材！
做女人不易，做个生过孩子的女人更加不易，产后损伤松弛，已经成了性生活最大的杀手，随之影响的就是夫妻感情，现在社会风气不好，没有几个男人能理解女人怀胎十月和生产的艰辛，只会嫌弃生育后无法满足的性生活。
产后损伤松弛，会影响夫妻生活夫妻感情，也会影响内分泌和激素平衡，影响子宫卵巢功能，很多女人过早出现卵巢早衰，气色差，也是跟这方面有很大关系，修复的越晚，想要回到最初的状态就越难。
产后损伤松弛、阴道松弛和盆底肌无力等，都会导致盆腔脏器支撑力变弱，修复的越晚，盆腔脏器脱垂的概率就越高，且及时后期修复好，对身体的不好影响也会比较一开始就修复要大！
阴道紧致、盆底肌稳定能支撑骨盆和脊柱躯干，产后损伤不及时修复，骨盆恢复将不良，骨盆的稳定性和对脊柱躯干的支撑力变差，脊柱容易变形导致身材变形，甚至腰痛等问题，即使后期修复好了盆底肌，已经变形的脊柱很难恢复！
产后损伤导致阴道松弛和盆底肌无力，肌肉张力变差，支撑能力变差，盆底肌周围的筋膜和韧带所受到的压力就会更加增大，本来只是盆底肌的损伤，最后会逐渐形成筋膜韧带都有损伤，修复起来会比单单盆底肌的损伤难度更大，效果更慢更小，且筋膜的损伤一般是不可修复的，所以为了避免韧带和筋膜的损伤，增加后续修复难度，所以生一胎就要及时修复！
女人青春短暂，不应该为未来的事情浪费现在的时间，早点修复好，避免更多更严重的问题，同时也保养好私处子宫卵巢，让自己在各个年龄段都能维持最好的状态！
