我们收到妈妈们很多的关于“满月发汗”的咨询信息，大多问到的都是这些问题，今天，我们就这些问题做一个整理，把关于满月发汗排毒的一些问题给大家详细解答。

1.为什么满月后需要做发汗排毒？

由于女性分娩时大量出血，导致产后都会出现产后气血亏虚。当身体处于气血亏虚状况，必然会影响各个脏腑器官的正常运作。产后妈妈就会出现出（虚）汗多、睡眠质量差、体质弱、精神状态不好等情况。在此同时，宝宝在母体内生长发育到分娩又使产妇的骨缝张开，在这种情况下，当外界稍微有一点风寒邪湿都会直接侵入到产妇的身体，致使体内包裹着大量的风寒湿邪不能排出体外，慢慢的就会出现浑身或局部酸、困、麻、疼、胀、冷等症状，这就是月子病了。

除此之外，由于气血亏虚影响身体代谢，生产后体内多余毒素无法正常代谢，在受风寒的同时，体内也存积着大量的毒素。

每天大量出汗，湿衣服不能及时换掉，湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体导致体内大量的湿寒存在。

所以，在满月后就需要做发汗排毒，彻底把体内的这些风寒湿邪、多余毒素排除出来，就可以达到预防月子病的效果。

2.为什么30天后越早做越好呢？满月后不怕二次受风吗？真的能预防月子病吗？

因为，产后第一个月是产妇身体最最虚弱的时候，也是最容易受风着凉的时候，虽然产后30天后还没有表现出明显的不舒服症状，但并不代表体内没有风寒毒素，如果不尽快排出的话，会在产后2个月或3个月慢慢表现出一些症状，比如：腰背酸疼、浑身怕风怕凉、膝盖脚后跟疼等症状，这时候才去做发汗排毒的话，只能缓解症状，达不到彻底调理的效果了。这种情况除了发汗还需要做局部的理疗才能彻底祛除。

所以预防月子病要早发汗。

满月后就出门不怕二次受风，产后百天之内是产妇身体慢慢恢复的过程。张开的骨缝、虚弱的体质等都在自身慢慢愈合，到百天后就和正常人一样了。产后30天后，已经相对刚生了宝宝好很多了，出门时只要注意保暖和穿衣适当就可以。

3.满月发汗具体怎么做呢？会影响奶水吗？

做发汗等于排毒祛湿驱寒美化肌肤通经活络。

第一步要先咨询了解产妇的体质，了解产妇的身体情况，还有恶露的多少，身体出现的一些不适的症状，必须全面了解后，对症调理，进行药浴发汗。

发汗的流程：经络疏通→中药泡浴→背部和具部不适的按摸→药敷（根据身体情况做）→排热奶

做发汗排毒不会影响奶水的，所用中药对乳汁没有任何影响， 喝中药气血调理有通经下乳的作用，对本身奶水不好的妈妈也有促进乳汁分泌的作用。

4.发汗过程中储存的热奶，宝宝能吃吗？

在发汗过程中，妈妈的体温会达到四十度左右，高温下的乳汁会发生变化，所以必须排出，宝宝吃了热化的乳汁会导致腹泻或其它肠道问题。

排热奶是发汗过程中很重要的一个环节，缺一不可，不排热奶就不专业。

5.太空舱和小木屋发汗，为什么发了症状没啥改善？你家发汗有什么区别？

产后妈妈气血不足，在高温或密闭的环境下很容易出现心脑供血不足，出现头晕，胸闷的症状，所以熏蒸时间较短，表面上头部和胸部出汗较多，但以虚汗为主，下肢出汗少，身体发汗不透彻，寒气出不来。对子宫的恢复更是作用甚微。

满月发汗不能少于4次！

1、产后28-30天：叫（满月发汗），排出体内风寒湿邪；为产妇恢复身体打下基础。

2、产后42-45天：叫（康复发汗），产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病；

3、产后60天：叫（固本发汗），有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛；

4、产后100天：叫（关门发汗），筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。