【腹直肌】产后腹直肌分离，影响身材还危害健康！
三分钟，了解“腹直肌分离”
常常有宝妈抱怨：明明产前产后饮食都很注意，产后也有及时恢复锻炼，但肚子就是瘦不下来呢？一大坨肉在肚子那松松垮垮的，让爱美的宝妈非常困扰，难道恢复曼妙身材就这么难吗？
其实，大多数妈妈恢复不了产前的好身材，都是因为没有注意到“骨盆变形”和“腹直肌分离”对身材的影响。今天就给各位宝妈着重介绍，这个“腹直肌分离”到底是什么。
腹直肌分离
腹直肌分离对宝妈的影响
自测腹直肌分离
三分钟，了解“腹直肌分离”
常常有宝妈抱怨：明明产前产后饮食都很注意，产后也有及时恢复锻炼，但肚子就是瘦不下来呢？一大坨肉在肚子那松松垮垮的，让爱美的宝妈非常困扰，难道恢复曼妙身材就这么难吗？
其实，大多数妈妈恢复不了产前的好身材，都是因为没有注意到“骨盆变形”和“腹直肌分离”对身材的影响。今天就给各位宝妈着重介绍，这个“腹直肌分离”到底是什么。
腹直肌分离
腹直肌分离对宝妈的影响
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