腹直肌修复 | 我来教你产后修复小技巧


 产后修复好选择

通俗地说,腹直肌就是腹部中部的那几块肌肉。腹直肌具有保护腹腔脏器,维持腹内压,主要参与完成排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能



什么是产后腹直肌分离?

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在孕晚期,增大的子宫会将腹肌拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分开形成一个空隙。对于一部分女性,在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸,导致产后无法自动修复,这种情况称作“腹直肌分离"。

在腹直肌分离未修复的情况下,若做前屈卷腹的运动会加重腹直肌分离,所以在腹直肌未修复前不可随意的运动,需要在产后修复专业人士指导下进行

无论是剖宫产还是顺产,都有可能发生不同程度的腹直肌分离。据统计,产后6~8周的产妇,顺产腹直肌分离发生率为60%剖宫产发生率为71%,2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率为91%。


为什么选择我们?

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我们家的产后修复融合徒手康复、中医、气功导引于一体,研发腹直肌修复技术,增强腹部肌肉紧致,修复腹直肌分离,治疗产后腹部松弛,让妈妈们快速恢复肌肉弹性,再配合精选药油改善产后腹部黑色素,平滑肌肤,激发腹部肌肉收缩,对肌群进行强化训练,同时促进宫腔内恶露和淤血的排出,加速子宫复原。


01

徒手快速激活收拢,见效快

02

物理方式维持稳定、腹部有力、不易反弹

03

高科技仪器+精选药油+饮食指导:营养肌纤维激活肌肉弹性



以上案例为腹直肌非常薄弱的双胞胎妈妈产后经修复后,分离4指修复至1指。

适用人群


01

腹直肌分离,内脏器官移位外扩 

02

腹壁薄弱无力 

03

腹部皮肤松弛

04

小腹冰冷、宫寒 

05

怀二胎加重上述状况 

06

胎儿过重或双胞胎导致的腹直肌薄弱无力、分离过宽、过深的妈妈






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