同样是怀孕，为什么你被妊娠纹盯上，真相是……
同样是怀孕，
有的孕妈吃啥吐啥；
有的孕妈吃嘛嘛香；
有的孕妈皮肤光滑如初；
有的孕妈被妊娠纹盯上……
01
皮肤恢复能力差的孕妈
孕妈会不会长妊娠纹很大程度上和其皮肤的恢复能力有非常大的关系，孕妈自身皮肤恢复能力越好就越不容易长妊娠纹，又跟遗传有关，所以想要知道自己会不会长妊娠纹，可看看妈妈们在怀自己的时候是否长过妊娠纹。
02
胎儿体重增长过快的孕妈
一般来说孕妈的皮肤都比较紧实，如果胎儿体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性那么就很容易被撑爆，出现纤维断裂的情况，易导致妊娠纹的产生。
03
皮肤干燥、缺乏营养的孕妈
如果孕妈皮肤干燥、缺乏营养，那么其皮肤的弹性就会下降，从而当肚子慢慢大了之后，就容易导致皮肤纤维断裂而形成妊娠纹。
04
初孕年龄小的孕妈
妊娠纹生长的一个很不可思议的原因是孕妇的年龄，而且是年龄越小越容易长妊娠纹。这听起来好像有点反直觉，但据某项调查显示，20岁左右的孕妈发生妊娠纹的比例近80%，而35岁以上发生妊娠纹的比例却不到1/3。
网上曾经有这样一则新闻：
马来西亚23岁年轻妈妈多琳在网上晒出一组照片，是她生下四个宝宝后妊娠纹的照片，当她第四次怀孕生下宝宝后，朋友都说她的完美身材已经彻底被毁了。
“ 请把我的肚子变回原来的样子！有些男人说，想要拥有这么多孩子都是女人的错。请尊重这个世界上的妇女，比如你们的母亲和你们的妻子，她们负责生孩子，仍然还要工作。男人们可以吗？离开产房后我做的第一件事就是看着我的肚子哭泣。”
多琳的帖子引起了网友的热议，肚子上的那一道道妊娠纹“触目惊心”。由此想到了网友热追的《如懿传》中的一幕。
海兰生下五阿哥，皇上为何还要冷落她？原来，海兰生完孩子后留下了妊娠纹，这是很多女性都会经历的一件事情，因为所有的女性在怀孕之后生完孩子都会留下难看的妊娠纹，作为皇上身边的女人也不例外。
这个画面一出现，网友们坐不住了，纷纷夸赞剧组的细节把握太好了，这样的细节安排太真实，还有网友调侃：“妊娠纹演得好。
要想知道一个男人爱不爱你，从妊娠纹就能看出来，这话果然是真的啊！可是妊娠纹到底怎么来的呢，都是宝妈们怀孕的时候的辛苦留下的印记啊！
1.当女性怀孕超过3个月时，随着胎儿的成长、羊水的增加，准妈妈的子宫也会逐渐膨大，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹；
2.妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部，大致上是以肚脐为中心，形成多环形分布；妊娠纹的范围有大有小，小则只有腹部外侧或大腿几条而已；大则整个腹部及下胸部皆有，刚开始生成时，纹路较深，会呈现紫红色不规则条状，常伴有牵扯感或轻微痒感；
3.等到生产后半年至1年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕，但不能完全恢复到孕前没有产生妊娠纹时的皮肤状态；一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，而会使妇女的皮肤出现松弛、褶皱、乳房下坠、腹部脂肪堆积等情况，严重影响了宝妈产后体态和身心健康。
1.妊娠纹不仅长在肚子上，还可能长在大腿、臀部、胸部，造成乳腺断裂，乳房下垂，乳房干瘪，乳房难看；
2.皮肤松弛、穿衣难看，比基尼、沙滩照、炫腹、秀马甲线等不敢想，连泡温泉、游泳都要遮遮掩掩；
3.事实证明，女人身上可怕的妊娠纹对夫妻生活产生影响。试想您的老公看到肚子上的妊娠纹会作何感想？
1.最根本的是控制好体重的增长速度，孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2千克，不要在某一个时期暴增，否则会使皮肤在短时间内承受太大压力，出现过深的妊娠纹；
2.在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等，有助于增强皮肤弹性的食物；
3.怀孕期间要尽量多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生；
4.从怀孕初期开始就要注意锻炼身体，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，选择适合体质的乳液、按摩霜增强皮肤的弹性，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，使皮肤的延展性变大，有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
1.左右手交替以画圆的方式，按顺时针方向对腹部进行按摩，并对小腹进行轻轻挤按；
2.用手从上腹部(胸部以下)开始向下进行推拿，经两肋一直到小腹；
3.用双手抵住两肋，从下向上进行推拿；
4.用双手抵住右侧肋骨，向腹部进行推拿，左侧也按同样方式进行。
1.鸡蛋清巧除妊娠纹
先把腹部洗净后按摩10分钟左右，把蛋清敷在腹部，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好；还可在腹部敷好鸡蛋清后，用保鲜膜裹在腰腹部，每次1.5～2个小时，每天1次，此法有收紧皮肤的作用，有助于产后去除妊娠纹，还有助于体形的恢复；
2.橄榄油防妊娠纹
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持在腹部涂橄榄油按摩，按摩的方法是每日取适量橄榄油涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻揉的按摩几分钟至吸收即可。
