shǐ 的教训：如厕训练，你不可不知的事
shǐ 的教训
炎炎夏日，为娃戒尿布提供了天时。
尤其是 9 月份要入园的孩子，还不会自己上厕所的，在倒计时两个月的时候，家长已经火烧眉毛了。
小区里一老母亲临时抱佛脚，看了网上的「3 天集训大法」，给她儿子搞突击，结果一个月过去了，娃非但没长进，反倒越发抵触小便盆。追得紧了，孩子宁愿尿在裤子里。
这几天她暗中观察，发现孩子会趁她不注意，悄悄躲到一边解决，完事了还会自己用抹布去擦。
她急了，当场拆穿：你都知道躲一边，说明你知道要尿尿啊；你都知道用抹布擦，说明你能力也不弱啊；知道要尿尿，能力也不弱，你不去便盆，是不是跟我作对啊？
孩子吓坏了，当晚来了个更绝的，悄悄把臭臭拉到了衣柜里……
拉粑粑是一件关乎自主的大事
心理学研究发现，如厕训练不仅仅关系到娃的生理问题，父母的态度、训练方式等都会直接影响孩子以后的性格和心理健康。
著名心理学家艾里克森认为，幼儿的大小便训练正好对应他人格发展理论中的第二个阶段（约 1～3 岁）——「自主性对羞怯和怀疑」。这一阶段，儿童发展的基本任务是发展自主性。
然而，现实是，孩子这边试图去控制自己和环境，父母那边根据社会的要求，限制和控制孩子的某些行为（比如，要上幼儿园，就搞突击集训）。
所以，如厕训练的一个关键问题就是：到底是大人说了算，还是孩子说了算。
大人说了算，孩子长大形成他律；孩子说了算，让他自己自然发展控制大小便，孩子将来更容易成为一个自律的人。
有的父母不了解这一点，心急之下，就简单粗暴地强迫孩子坐马桶；孩子坐上拉不出来，刚起身就拉裤子里，家长就讽刺、责备，甚至还据此联想到孩子的智商问题。这些不恰当的态度和方式都可能给孩子造成心理压力。
压力之下，孩子紧张、逃避，尿裤子、尿床，憋便，就是不愿蹲便盆。摊上内心脆弱的孩子，甚至会长远地影响到孩子的自我评价、自信心的建立等等。
如厕是一件关乎孩子自主、自尊、自信的大事，理应由娃主导。父母所能做的是，在娃做好准备的时候，顺水推舟，缩短战线。
准备好了，孩子会发信号给你
那孩子什么时候能准备好呢？
美国儿科学会（American Academy of Pediatrics，AAP）建议在孩子 18 个月以后。
其实，即便到了 18 个月，也并非每个孩子都能准备好。
小妞 18 个月的时候，我开始鼓励她坐小便盆。她当时还穿着尿不湿，就图一时新鲜，坐上去玩了几次，就不愿再尝试了。
便盆闲置了大半年，2 岁多点，她又开始好奇马桶，看到我蹲马桶，一脸好奇。我总算逮到机会，赶紧给她脱掉纸尿裤，让她蹲我旁边。
正好那段时间也断了母乳，饮食上规律了，排尿排便也都规律了，小妞就很自然地用上了小便盆（仅仅是愿意用工具而已，好戏还在后头）。
如厕训练，以儿童为导向是最好的选择。孩子准备好了，是会给你发信号的，你注意观察就可以了。
这些信号可能包括：
生理上：比如，白天能保持干燥至少 2 小时，这说明孩子的膀胱与括约肌已经具备了一定的协调能力。
心智上：不喜欢脏尿布的感觉；对大小便有了一定的理解。
动作发展：能走到厕所，坐上马桶，可自行褪下裤子。
外部反馈：能理解、遵循简单的指令，想上厕所的时候会表达。
内部反馈：有自我意识，希望自己做决定，常说「我自己来」，且愿意学习模仿大人。
这些条件都具备了，顺水推舟，孩子很快就能学会自己上厕所。
网上一些母婴博主打出「3 天集训法」「一周速成法」来吸引眼球，也都是在打这个擦边球。
如厕训练≠培训娃学会上厕所
我比较反感「集训」「速成」之类的做法。如厕训练又不是军备竞赛，不必求快。集中几天给孩子猛灌水，然后让娃频繁去厕所，实现高强度训练的做法，让人很是无语。
如厕训练其实不能跟培训娃学会上厕所划等号。
如果只是为了摘掉尿布，让孩子知道自己去小便盆解手，那按照行为主义的训练方式，建立条件反射，确实能快速出成果。
不过，如厕训练作为孩子独立自主的一部分，它更应该是一种习惯、性格的培养。这是养育目标的问题，我们一定要明确。
我们要培养的是一个健康、自主的孩子，而不是条件反射下的小动物。
从 2 岁 3 个月完全断了母乳开始，小妞就能保持整夜干爽（这一点很神奇），但白天可能世界太丰富，小脑袋忙于探索，还时常尿裤子。尤其是早上。
一晚上不尿，她早起会尿很多次。她不一次尿完，尿一泡，起身玩一圈，大约三五分钟后，再来一次。每天早起都要折腾两三次，才算进入白天正常的节奏。
我琢磨着可能是肛欲期的正常反应，她可能正在寻找膀胱充盈的那个临界点。
对 2 岁左右的孩子来说，这可是个大工程。
我们知道，膀胱像一个装满水的气球，括约肌没发育好的时候，口扎不紧，孩子是无法自主控制大小便的。孩子需要不断尝试、感知膀胱充盈的信号→发送到大脑→大脑再发出去卫生间的信号。
尿几次裤子，孩子找到憋尿即将「崩盘」的感觉，才能为自己留出足够的时间跑到卫生间，褪下裤子，然后坐到便盆上。
知道这一点，如厕训练中你才能更从容。养娃没有捷径，不过，多了解一些科学知识，你能少走很多弯路。
如厕训练，道阻且长。很多时候你觉得孩子差不多已经学会了，意识一松懈，又尿裤子了。或者遇到搬家、入学等压力事件，孩子都可能会出现行为倒退。
有个孩子，明明已经自主如厕大半年了，可是刚入园的时候，接连两天都湿着裤子回家。
第二天，爸爸伸手一摸，居然还有便便。爸爸理解孩子的感受，装出满脸惊喜：啊，爸爸摸到黄金了！
看到爸爸的反应，孩子才释然了，告诉爸爸，在幼儿园想拉不敢跟老师说。
小朋友拉到裤子里很正常，孩子在幼儿园不敢跟老师说已经够遭罪了，家长要是再批评孩子，孩子心态不放松，就更难度过这一关了。
小 结
有的妈妈觉得如厕训练是有史以来最糟糕的事情！
其实，只要你能以孩子为主导，对孩子尿床、尿裤子的行为保持接纳的态度，彼此都放松了，这个阶段反倒很快就会过去。
美国儿科医生 T. Berry Brazelton 博士，是新生儿行为评估量表（NBAS）的开发者，他给出了一个可供大家计划和预期的时间表：
在 18 个月时，孩子可能会出现准备就绪的迹象；
在 24 个月时，应该开始发挥孩子的自主性，逐步实现自主如厕；
在 30～36 个月时，大多数孩子将实现白天节制；
在 36～48 个月时，大多数孩子将完成夜间训练。
孩子学会如厕是迟早的事，我们发挥助推作用，有效地帮孩子缩短战线就可以了。
如厕训练是一个里程碑，做对了，你和孩子都会充满自信。尤其是孩子，自主、自尊、自信，可都是照进他生命里的光！◈
※ 文中图源：pixabay
参考文献
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