换季了，宝宝咳嗽要当心
近段时间，从高温到秋爽，天气虽转凉，但夏意犹存。在夏秋交替的时期，是宝宝免疫力频繁受到挑战的时候。家长恨不得化身为特种作战兵，阻挡疾病的侵入步伐；但是，即使家长再怎么预防，也难免宝宝会中招。
现在，我们来说说宝宝换季咳嗽这件事。
换季了，很多宝宝出现咳嗽的症状，有的宝宝持续几天就好了，有的宝宝则持续几个月才见好，而有的宝宝则反反复复，尤其是在夜间或凌晨加剧，睡眠和休息都受到了严重影响。听到那一声声的咳嗽声，作为家长的哪个不揪心，多想自己能替宝宝他们受苦。
引发宝宝换季咳嗽的原因？
为什么宝宝在换季时容易出现咳嗽？其实，很多原因会导致宝宝咳嗽，常见引起咳嗽的原因有呼吸道感染（上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等）、接触到过敏原、哮喘或是胃食管反流，吸入异物、积食也会引发咳嗽。家长要弄清楚是什么原因引发的咳嗽，才好对症下药。
换季了，早晚温差逐渐加大，而宝宝的身体免疫力较低，稍稍不注意宝宝就容易中招，从而引发上呼吸道感染，例如感冒，感冒是诱发急性咳嗽的一个重要因素。宝宝轻微着凉而引起的感冒咳嗽，没有伴有其他症状，家长不用过于担心，一般过段时间就会缓解，但也不能掉以轻心，若是不引起足够的重视而导致宝宝病情加重，甚至会引起更麻烦的肺炎和其他呼吸道疾病。
换季时节是宝宝过敏性咳嗽的高发期，有些宝宝在接触外界中的某些物质（如尘螨、花粉、宠物等，空气中的尘埃和细菌是引发儿童哮喘病的主要原因）或是进食某些食物（如虾蟹、花生等）后出现咳嗽加重。
如果宝宝持续或反复咳嗽超过四周，在吃了普通止咳药和抗生素依旧没起作用，尤其在夜间咳嗽加重，排除掉其他原因，可考虑为季节性、过敏性咳嗽。
胃食管反流是慢性咳嗽的一大病因，胃酸反流到咽喉部所致，通常在饭后半小时内会加重，这是因为进食后胃扩张，导致短暂的食管下段括约肌松弛，同时由于食物的关系导致食管下段压力降低。但有时候，胃酸没有反流到舌头，所以人们感觉不到酸，在相关科室检查也无异常发现，通常会误以为是普通咳嗽，结果吃了很多止咳药仍反复发作不见好。
其实，咳嗽是身体自我保护的一种生理现象，有助于清除气道内的分泌物并防止其进入肺内。有些年纪较小的宝宝，随便抓到什么东西就喜欢往嘴里塞，可能会出现吞咽异物（如小玩具）或者较小、光滑、硬质食物（如花生或葡萄）的情况，从而引起急性咳嗽。
还有由于气候干燥导致喉咙干、呼吸到冷空气、或是呛到水等其他刺激也会导致宝宝咳嗽，不过这些情况通常过一段时间就会得到缓解，家长无须太着急。
如何预防和缓解宝宝换季咳嗽？
相信病在儿身，痛在父母心，家长都不愿看到自己的小孩受到病痛的折磨。在日常生活中，我们可以怎样做以预防和缓解宝宝的换季咳嗽呢？下面有几点想分享给大家。
另外，如果出现咳嗽症状加重或者持续不见好，家长就要及时带宝宝就诊，医生会根据不同病因及咳嗽严重程度，进行进一步的检查与治疗。
01 饮食要清淡
夏秋交替，气候逐渐干燥，身体水分也容易丢失，家长可给宝宝多吃些润肺去燥的食物，如银耳、百合、梨子等，同时饮食要清淡易消化，避免进食刺激性食物。如果宝宝处于感冒急性期，或者短时间出现轻微咳嗽，要少量多吃喝水，多休息。
02 及时增减衣物
季节交替一般会带来温度的变化，家长要注意气温的变化，如果气温下降了，要及时给宝宝增添衣物，注意保暖，避免受凉。另外，最好穿光滑、柔软的纯棉衣物。
03 进行足够的身体锻炼
多带宝宝进行足够的身体锻炼或进行户外活动，增强宝宝自身抵抗力，抵抗病菌进入身体，但在做锻炼或进行户外活动时，要避免受到冷空气刺激。
04 避免接触过敏原
如果是因接触过敏原导致的过敏性咳嗽，关键是要找出过敏原。同时，要保证室内的通风换气，防止空气中出现过多的尘螨。在日常生活中要尽量避开可能存在的过敏原，例如，若宝宝对尘埃或者花粉过敏，遇到空气质量不好、或者是在花开时节，出门最好佩戴适合儿童的防护性好的口罩。
