再柔弱的女人，生完孩子之后都仿佛一夜之间变超人：能一手抱娃、一手拎包，背上背着大背包，后面还拖个拉杆箱……

生完孩子的妈妈本就身体虚弱，产后带娃的各种“高难度”挑战，使得产后妈妈很容易出现肩颈酸痛的症状。为了照顾好孩子，很多产后妈妈都是再酸再累都忍着。
但是，肩颈酸痛如果长期放任不管，不仅危害着妈妈的健康，还会造成奶水不足，影响奶水质量，危害宝宝健康！

产后妈妈，你的肩颈健康吗？

首先，咱们来做一个产后妈妈肩颈健康测试：
产后肩颈健康测试
单侧头痛 □            偏头痛 □           头晕 □     
单肩酸痛 □            记忆力下降 □     恶心呕吐 □  
眩晕 □                   多梦 □               胳膊酸困 □     
面部灰暗 □            面部长斑 □        失眠 □
双肩酸困 □            双肩疼痛 □        肩部僵硬 □     
便秘 □                   免疫力低   □      颈椎弯曲 □    
四肢麻木 □            睡眠疲劳 □        劳累后酸胀 □   
肩颈活动受限 □     颈部皮肤干燥 □
颈部皮肤松弛下坠 □     颈横纹显著加深加长 □   
颈部皮肤厚度减薄 □

如果您有以上2-3种症状，说明还处于轻度肩颈疲劳状态，建议多做肩颈运动，定期做肩颈保养。

如果您有以上4-12种症状，说明已处于中度肩颈亚健康状态，须采取专业肩颈保养理疗。

如果您已有13种以上症状，已属于严重肩颈疾病，必须采取医院及专业修复机构双重专业治疗调理了。

肩颈不通，危害宝妈健康，影响宝宝发育！

肩颈就像是人体的十字路口，上注于头部和面部的气血都要通过肩颈。如果肩颈淤堵，毒素就会在肩颈部位堆积，压迫到血管，引起各种健康问题。
01
头部供血不足
引起头痛、头晕；大脑供氧不足，睡眠质量差，记忆力减退。
02
面部暗黄长斑
影响面部循环、排毒，引起面部暗黄、无光泽、松弛长斑。
03
畏寒怕冷
压迫到神经，引起手臂发麻、四肢冰冷、怕冷畏风。
04
影响母乳质量
哺乳期的产后妈妈，因肩颈不通，腋下淋巴排毒不畅，还会影响母乳质量，从而影响到宝宝的生长发育，严重的甚至会引发乳腺增生、纤维瘤、乳腺炎等。
05
激素分泌失调
肩颈不通还会影响头部脑下垂体的分泌，抑制动情激素生长，使得性欲降低。

肩颈保养，手法+仪器效果加倍！

肩颈不通，不仅危害宝妈健康，还影响母乳质量。那么，怎样才能有效疏通肩颈，缓解肩颈酸痛呢？

很多人都了解中医手法推拿，对缓解肩颈疲劳、酸痛有一定的效果，但是想要彻底疏通肩颈，排出淤积在肩颈部位的毒素，单纯靠手法还远远不够。还可借助专业机构的专业仪器进行仪器+手法的调理方法。