产后“屁股大”？那是你不知道这一点！
许多产后新妈妈们
不仅身材走样而且屁股也会变大
昔日的小翘臀变成大屁股
实在让人难以接受
那么，产后屁股大是怎么回事？
产后屁股大如何恢复呢?
产后屁股大的原因
因为怀胎十月上演了一出“骨盆变形记”——产后很多的妈妈都觉得自己的臀部变宽变大，那是因为怀孕四周以后，身体就开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，是关节变得柔软，让骨盆变得松弛，这样分娩的时候更容易。所以无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。而且在孕期臀部聚集了大量脂肪，因此产后屁股大，几乎是所有女人的噩梦。
了解一下骨盆
女性骨盆上承躯干，中藏生殖器官及邻近器官，起着重力传递、保护脏器的作用，更是分娩中胎儿娩出的必经之路！生完孩子的妈妈们的骨盆和盆底或多或少都会受到影响。
骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两块大的骨盆骨，其中还有骶髂关节耻骨联结，以及尾骨。
1.骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。
2.在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。
3.怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外的液体重量。
4.分娩后，这些肌肉会极度扩张而脆弱。
怀孕期间骨盆会扩张来保护胎宝宝，而产后骨盆无法迅速的恢复，就需要做相应的骨盆修复了。当然如果身体过于肥胖、习惯性翘二郎腿、走路姿势、日常生活的不良姿势，坐姿不正确，运动损伤，也会导致骨盆变形，也需要做相应的骨盆修复。
骨盆变形的影响
1、体型走样
最明显的影响就是身材走样。当骨盆出现松弛时，原来受骨盆支持的上半身，此时就需要用到其他肌肉支持，如臀部肌肉，从而导致身材走样；
2、腰痛和步行障碍
骨盆恢复不良的妈妈容易发生腰痛和肩酸的现象，甚至不能在脚上使出均等的力量；
3、内脏下垂
可能引起子宫、膀胱下垂。
骨盆变形的几大信号
宝妈们可以学会自我测试，自我判断，以便及时矫正恢复。
骨盆修复的重要性
通过专业手法治疗以及仪器治疗，能够有效改善产后骨盆宽大、臀部下垂、皮肤松弛、水肿、虚胖的现象，还能调节坐骨神经，活血散瘀，调和气血，有效修复盆腔内的脏器。
产后两个月是骨盆修复的黄金时间，最佳时间是产后六个月内，两年内都是骨盆修复的有效期。妈妈们一定要抓住产后42天~6个月的恢复黄金时期，产后恢复效果会更好哦！
