产后为什么要泡瑶浴

女人在生产过程中骨骼和筋脉大开，身体各项机能下降，抵抗力和免疫力下降，再加上月子里护理不当，湿气、寒气、暑热风邪很容易侵入体内，如果不将体内的寒气排出体外，很容易形成月子病。瑶浴发汗全身浸泡，通过水的热效力，打开毛孔，透皮吸收给药，从而将体内的湿寒彻底排出。

关于瑶浴

瑶浴来自西南大山深处的瑶族，2006年3月8日联合国总部“国际妇女健康论坛”大会上，瑶族妇女被评为“世界上最健康的女性”2008年瑶族医药药浴疗法被列入第二批国家非物质文化遗产名录。瑶族妇女产后“三日出工”的健康奇迹，引来无数养生保健专家的关注和研究。中国瑶族被认定为“世界上唯一没有妇科疾病的民族。”瑶族百姓几乎不出山看病，有点毛病，就自己采些草药泡浴，轻而易举的解决。住在城市里的妇女，平时妇科患病率都达到90%。而居住在深山里的瑶族妇女，在那么恶劣的医疗环境下，妇科病犯病的比率却不及10%，这就是瑶族瑶浴习俗促成的成果。

1、改善手脚冰凉

2、暖胃生脾

3、肩背肌肉僵硬

4、寒湿引起的关节炎

5、调经改善痛经

6、养心安神，增强心脏的供血功能

7、松径活络，消炎止痛有效改善肌肉酸痛

8、对各类风湿引起的风湿骨痛、关节疼痛有显著改善作用

9、消炎杀菌、活化细胞

10、改善微循环，提高免疫力

11、暗疮、粉刺、皮肤色素沉着、暗黄、色斑、改善便秘

12、调节内分泌、保养卵巢、提高性欲欲

13、减肥降脂

瑶浴的禁忌及注意事项

1、饥饿过度疲劳饱食之后不宜入浴，药浴前中后应适当补充水份

2、起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1小时的发汗均属正常，但注意不可蓄意吹风，以免受寒

3、预先测水温，避免烫伤

4、药浴过程中出现:头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状，立即停止药浴，卧床休息。

5、有开放性创口感染性病灶及内脏出血禁用

6、有中度以上高低血压病史、重症心脏病、哮喘、有药浴过敏史者禁用

7、孕妇及经期避免使用

8、高热（会促进炎症或感染的进展）

9、传染性疾病患者禁用