孕期，妈妈一个人的身体供养着母体和胎儿两个人的吸收和代谢，吸收增大而代谢缓慢；
孕中、晚期，子宫逐渐增大，压迫腹部和腹股沟淋巴管，同时，日益增大的胸部也不断地压迫腋下淋巴；
产后，妈妈需要频繁哺乳，熬夜多、睡眠不足，同时存在气血亏虚等问题。
孕产和哺乳的过程中，妈妈的代谢经历了很大的改变，循环系统受到了严重影响，加之缺乏运动、孕产亏虚和熬夜疲惫，就不难解释产后妈妈身体的种种现象：
产后“后遗症”
· 全身色素沉着（尤其腹股沟、臀缝、腋下皮肤颜色变深）；
· 大腿粗、臀部凉、下肢水肿；
· 颈部出现肉粒、面部暗黄、产后堵奶和肩颈酸痛等。
