子宫复原对产后妈妈来说是头等大事！
子宫是女人的“玫瑰园”，里面的内膜富饶，不仅可以按月更新，还是孕育宝宝的场所。不巧的是，有时候“玫瑰园”也会长出了“荆棘”。
子宫，女性的“健康伴侣”
子宫对女性身体而言，在各个方面都起着重要作用。
1.保护卵巢，维持内分泌平衡
据研究，卵巢内的血液50%～70%由子宫提供，为卵巢正常工作提供支撑，同时，子宫本身还会分泌多种激素和细胞因子，比如泌乳素、胰岛素生长因子、上皮生长因子等，作用于体内各系统，参与维持体内的内分泌平衡。
2.产生月经
月经是女性重要是生理循环周期，产生于子宫，能够反映女性体内的情况，如怀孕、疾病等。而月经所诱发的经常性失血与造血，让女性获得了男性所没办法得到的“锻炼”，强化体内造血系统，促进代谢等功能。
3.肩负生育，繁殖延续
子宫是人类胚胎发育的着床点，精子与卵子在输卵管里结合成受精卵后，受精卵就会在子宫腔内种植、发育成长，因此，子宫可以说是人类繁殖延续的“摇篮”，是人类的“诞生地”。
4.免疫功能
子宫也属于体内的免疫系统一部分，能够分泌相关激素，帮忙维持体内的免疫力平衡，同时，子宫所产生的月经能够冲洗阴道、清洁排毒，有效降低患上妇科疾病的风险。
怀孕生产后的子宫恢复
经过艰辛的十月怀胎，
子宫变为原来的数十倍大，
它不会瞬间恢复到原先的状态
此时的它更需要关心和照顾
如果护理不当
会出现疼痛、感染等症状
严重者可能还会导致产后出血
所以子宫复原对产后妈妈来说是头等大事
分娩之后，子宫送走呆了40周的小祖宗，总算可以歇口气了。280天的辛苦不是说没就没的，子宫需要5～6周才能恢复到怀孕前状态，这个过程叫做子宫复旧。
子宫复旧有怎样的过程？
搬回老家是复旧的其中一项。子宫以每天1~2厘米的速度，从肚脐下方一横指处开始向下移动，大约10天后回到怀孕前的“老家”——骨盆。
为了恢复到原来的大小，子宫会逐渐收缩。子宫收缩引起的疼痛，怀孕时折磨孕妇，分娩后欺负产妇，一阵一阵，让人不得安生。
好在这种产后宫缩痛只持续2~3天就会消失，不用打针不吃药，咬咬牙就能挺过去。
待产包都会包括产妇卫生巾，这不是孝敬大姨妈的，而是恶露专用。
子宫复旧时，宫内残存的蜕膜、血液、坏死组织等从阴道排出，就形成了恶露。恶露一般持续4~6周，依次为3天的鲜红色血性恶露、10天的淡红色浆液性恶露和3周的白色恶露。
正常恶露虽然有血腥味但不臭，异常恶露不仅发臭，还呈现出污浊的暗褐色，一看就不是好东西。
如果出现了异常恶露，或者血性恶露持续太久，甚至有类似膜或肉的物体排出，会影响子宫恢复，甚至造成产后感染或大出血，应及时就医。
子宫复旧后，大小恢复至孕前，重量降低为50克，一切仿佛又是当初的模样。但也有少数子宫回不到过去。如果已经到了产后6周，仍然感觉子宫较大，需要及时检查治疗。
子宫内膜恢复后，好久不见的大姨妈准备探望外甥女了！
不哺乳的妈妈通常在产后6~10周受到大姨妈拜访，产后10周左右恢复排卵。而哺乳的妈妈，大姨妈会晚一些再来，甚至可能整个哺乳期都见不到大姨妈身影。但无论大姨妈来或不来，平均都会在产后4~6个月恢复排卵。
“姨妈未到，排卵先行”的情况在产后很常见，即使产后姨妈还没来敲过门，也可能发生排卵，小夫妻这样那样时要做好避孕措施。
产后子宫恢复好的标志是什么？
产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1kg，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70g，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修复。新妈妈应在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常。
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。
胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。
当子宫恢复的时候，子宫内部不需要的东西会排出，这些排泄物称为恶露，大约持续3-4周。
产后最初3天左右，恶露量较多，颜色鲜红，含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等，称为血性恶露；3-5天后逐渐变为淡红色，所含血液量较少，有较多宫颈黏液，还有坏死的蜕膜组织和白细胞等，称为浆液性恶露；产后10-14天恶露成白色或淡黄色，含有大量白细胞、蜕膜组织等，称为白恶露。在产后4-6周恶露分泌停止，标志着子宫基本恢复正常。恶露异常要重视。一般的恶露不会有恶臭。如果发现凝块很大，持续性的流出，或产生恶臭，必须把这种情况告诉医生。
