【满月汗小知识】产后老是盗汗,到底该怎么办?

很多产后妈妈在分娩过后,会不由自主的出汗,即使没有过多的活动,甚至是睡觉的时候,醒来会发现身上浑身汗湿。这就是产后盗汗!产后盗汗是一种月子病不能置之不理……
其实,产后出汗多是一种生理现象,和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系,医学上称为“褥汗”。产妇出汗多的原因,是在孕期雌激素含量增加,组织中较多的钠钾潴留,因此相应的水分潴留,分娩后体内雌激素水平迅速下降,身体其他各系统都恢复到孕前状态,将积聚在体内的水分通过皮肤排出体外,这其实是产后身体恢复,进行自身调节的现象,不属病态。产后出汗停止时间:产妇一般在产后1~3天出汗较为明显,于产后1周左右自行好转。
但是,如果新妈妈产后无缘无故地就大量出汗,就需要引起注意了。

如何断定是产后盗汗?
一般来说,产后出汗的问题包括产后自汗和产后盗汗两种。如果新妈妈在产后出现涔涔汗出,而且持续不止,称为“产后自汗”;如果新妈妈产后在睡梦期间,大量出汗,只要醒来就不再出汗,则称之为“产后盗汗”。

产妇在坐月子的时候如果调养不当或分娩过程不当,很可能会引发月子病。而产后盗汗就是其中一种。产后盗汗怎么办?产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。那么产后盗汗的原因有哪些?常见的产后盗汗的原因有两种,一种原因是生理性盗汗,是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出,往往最长持续时间不会超过一周。
另一种是病理性盗汗,是产妇在分娩时或者分娩后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,也就是中医所说的阴虚造成的。产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。所以轻重不同,处理方式也就不同了。
在产褥期,也就是我们通常所说的坐月子期间,如果产妇能及时调整身体,出汗多的状况多半可以自愈,恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。

常见的产后盗汗的原因有两种:
1、生理性盗汗:产妇生产完之后身体多余水分的正常排出,往往最长持续时间不会超过一周。
2、病理性盗汗:产妇在分娩时或者分娩后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,也就是中医所说的阴虚造成的。
注意:
在产褥期,也就是我们通常所说的坐月子期间,如果产妇能及时调整身体,出汗多的状况多半可以自愈,恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。
根据产后妈妈盗汗轻重不同,处理方式也就不同了。
我们来说说出现盗汗的时候该怎么办?

生理性盗汗要预防感冒
新妈妈产后排出体内多余水分的正常生理现象。新妈妈的身体通过内分泌以及神经调节,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出体内过多的水分。它一般发生在产后一周之内。如果新妈妈是生理性盗汗,过几天就会自然消失,不用特别担心。
新妈妈在坐月子,大量出汗时,毛孔自然出于张开状态,容易受风着凉。尤其现在是夏天,如果新妈妈正在坐月子,一定要注意合理吹空调,出汗要及时擦干,并注意清洁皮肤,及时换衣服。这样才能尽量避免皮肤不适,以及感冒等问题。

病理性盗汗及时调理
如产后出汗极多,或出汗持续时间长,可在专业人士或医生指导下补气止汗,医生会根据情况辨证给药,切忌自行乱服药。
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