脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去！所以平时可以多调理！

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。

很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因为气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。

尽管脾虚的症状有很多，但多调理太白穴全都可以预防和改善。因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的。调理太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好。

另外，揉太白穴还可以调节血糖，调理糖尿病问题

从太白穴往上1寸就是公孙穴。公孙穴的功能非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，把血液输送到全身去，是一个疏散点、一个枢纽；又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状，综合起来，就是通气、活血、解淤。

如果您有妇科方面的问题，请每天调理公孙穴。另外，公孙穴可以抑制胃酸，如果您出现出酸水的情况，赶紧揉一下公孙穴，可以了改善。

公孙穴还可以增加小肠蠕动，增强消化能力，如果吃完东西不消化，也要赶紧揉揉它，很快就会往下运化了。

在内踝骨的前缘偏下一点，就是商丘穴。该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以调理改善各种炎症问题。同时，它又提示了一个医理：炎症一般是由细菌感染引起的。

但为什么揉这个穴还能调理改善炎症问题呢?这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就改善了。

脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，所以商丘穴可以消除下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我们一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位，效果会更好。

有人不爱吃饭，特瘦，还能调理小腿脾经吗?实际上，调理脾经既管胖也管瘦。调理它可让瘦的人长胖、胖的人减肥。总之，调理完后任何人都会感到欢喜。

三阴交穴在脚内踝上3寸，也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以调理3条经上的病症问题，真可谓一穴多用。

三阴交穴还是妇科问题的调理要穴。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺，都可以用三阴交穴来调理改善，而且有时调理该穴会非常痛、非常敏感。每天多调理三阴交穴，就可以改善这些问题。

按三阴交穴还可以缓解痛经。

从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是漏谷穴。“漏谷是谷子漏出来的意思，也就是吃下肚的东西，没能得到很好地消化，营养没吸收，又排出来了，这叫做“完谷不化”。而多调理漏谷穴就可以调理改善。

漏谷穴还可以调理小便不利，对男性前列腺问题有很好的改善。

很多朋友整天上完班回到家，觉得腿肚子酸麻胀痛，放到哪儿都不合适，这时您就需要多调理漏谷穴，在白天的时候就点，尤其是在上午9点到11点脾经气血最旺的时候调理。这样晚上回到家时，腿就不酸了。

贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。“地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土，土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃来供应，所以调理地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。

地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病问题都可以通过揉地机穴来预防调理。

顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。

另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多调理阴陵泉穴就好。

血海穴又称百虫窝，意思是有一百个虫子在那儿扎窝。它是专门调理痒痒的穴。老年人身上经常瘙痒，这个方法效果最好，而且很方便。“男子主气，女子主血。”女子以血为先，所以她们身体里的血一定要充足。

血海穴：可以调配人体的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开，其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的，一个是调血的，但都是增强人体免疫力的调理本大穴。

如果在调理小腿的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定要多用古法经络叩痧或经道通仪器去调理小腿脾经才真正管用，也就是找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位去调理。

温馨提示

健康在于养生，经络养生意在调理改善，不替代药物治疗！不懂如何通过经络取穴调理请勿轻易擅自操作！建议可先学习相关知识后应用或身边有专业导师辅导操作！

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