腹部保养好，百病不来犯！肚子问题，关系到你全身的健康！
肚子问题，关系到你一身的健康！
俗话说：“肚子硬，百病生；肚子软绵绵，百病都不缠。”
肚子对人体有多重要？中医里讲，人体的腹部是五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，不好好爱护肚子的人，经常让它受寒受凉，往往身体上会有大大小小各种毛病：
文：超级V名片
图：古法经络 网络
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最直观的就是肠胃功能失调，这种人大多都有“小肚子”，这是因为痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，影响经脉正常运行，导致腹部越积越大，甚至久积成病；还有女性月经不调、每次来月经都觉得自己下腹凉，隐隐发疼，受孕也比较困难，这都是腹部积寒已久的缘故。
腹部的保养，可以从任脉开始
除了位于腹部正中的任脉，腹部还分布着胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，冲脉、带脉也从这里经过。中医讲“经脉所过，主治所及”，可见在腹部作足文章，能解决身体的很多问题。
神阙穴很关键，它位于肚脐眼，而脐是胎儿从母体吸收营养的途径，是腹部的核心，向内连着人的真气真阳，又有冲、任、带脉通过，联系五脏六腑，所以，调理神阙穴能对全身气血、阴阳都起到一个调整、调节的作用，也是人体的长寿大穴。
神阙穴往上4寸是中脘穴，它是“三脘穴”之一。三脘穴是由中脘、上脘、下脘三个穴位组成，中脘针对胃疼胃胀，上脘则针对胃反酸，下脘针对腹胀，调理这三穴对胃部保健很有帮助。
气海和关元穴在人体下腹部，就像一对“好手足”共同保护着生殖系统。下腹部是女性的子宫、男性的精囊藏身之处，都是极其重要的部位。调理这两个穴位能补养肾气，对于生殖、泌尿功能，包括老年期身体健康的问题，都有很好的保养作用。
上面说的都是任脉上的穴位，其实腹部上还有其他经脉的重要穴位，如胃经上的天枢穴、水道穴，胆经的京门穴，肾经的四满穴等，用经道通仪器调理腹部能通过对这些穴位的刺激，对各经脉的气血起到调和的作用。
此外，腹部上还有一条对女性而言特别重要的经脉，叫带脉。带脉下系胞宫，与女子经、带、胎、产关系密切，故中医将带脉称为女性的“安全带”。
带脉的主要作用是“总束诸脉”，当带脉不通时，除了会出现腰部赘肉，还可能使肝胆失于疏泄，脾胃升降失调，肾精不能濡养，所以，通过经道通仪器调理腹部来刺激带脉，不仅有助于消除腹部赘肉，还能清肝利胆、排毒通便。
