非常时期，预防肺炎，多喝水！
肺炎主要是由于病毒、细菌等病原微生物感染引起的，会引起发烧、咳嗽、咳痰，也会引起恶心、呕吐、腹泻，由于体温升高和咳嗽、腹泻等症状会使体内的水分蒸发或者排泄过多，需要补充水分，要多喝水，多吃些新鲜的水果。
由于大多数需要用解热镇痛的药物，吃了这些药物之后也会出汗过多，会带走身体大量的水分，需要多喝水来补充，预防脱水。 通过多喝水也能够起到排尿多的作用，能够带走体内的一部分热量，有利于退烧，也有利于身体的新陈代谢，能够促进疾病的恢复。 多喝水也能够冲淡血液中的毒素，促使毒素的排出，也能够稀释药物的毒性，还能够减少药物对肝肾的损伤。
| 喝水对身体的影响 |
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| 不爱喝水 |
爱喝水 | |
| 膀胱 | 排尿次数减少，给细菌创造条 件，引发尿路感染 |
经常排尿，冲走细菌 |
| 肾脏 | 尿量减少，容易结石 |
结石风险低 |
| 血液 | 血液黏稠度变高，更容易形成血栓 |
睡前抿两口，降低血栓风险 |
| 肠道 | 大便干燥，容易便秘 |
排便更顺畅 |
| 尿酸 | 尿酸在体内堆积，痛风风险增高 |
有助尿酸排出 |
| 体重 | 喝水太少脂肪无法顺利代谢，不利于减肥 |
餐前一杯水，能减少饭量，有利减肥 |
| 细胞 |
容易癌变，膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险增加 |
患癌风险降低 |
| 感冒时 | 不利于身体散热（退烧），有脱水风险 |
有利于退烧，缓解症状 |
