癌症已成常态，多喝好水可降低癌症发病率！

2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。全国肿瘤登记中心负责全国肿瘤登记数据收集、质量控制、汇总、分析及发布工作。（由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2015年登记资料。）

恶性肿瘤（癌症）已经成为严重威胁中国人群健康的主要公共卫生问题之一，根据最新的统计数据显示，恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91％，且近十几年来恶性肿瘤的发病死亡均呈持续上升态势，每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿，防控形势严峻。

2015年恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。

1.你知道身边的人正在遭受癌症的痛苦吗？

每天约1万人确诊癌症，平均每分钟就有7人

这些数据，是由一个个生命统计出来的，足以证明，健康的活着比什么都重要。

2.你知道癌症正在把手伸向越来越多的年轻生命吗？

癌症的发生越来越低龄化，也越来越不可预测，40岁之后发病率快速提升，80岁达到高峰。

要知道，40岁，正是人生压力最大的时候，事业处于爬坡段，上有老下有小，一旦倒下，家也就坍塌了。身边的亲人，上一秒还活蹦乱跳，下一秒说不定就见不到了。

3.你想过抽烟、雾霾、空气污染等都在无形中侵害你的生命吗？肺癌为发病率、死亡率双率第一，已与发达国家水平相当，而我们对它的重视度远远不够。

4.你想过如何面对老去的人生吗？

到85岁，一个人患癌风险竟然高达36%。

突然不愿意活到那么老了，一旦确诊为癌症，可能会被子女嫌弃，可能会拖累子女，想必，这都不是你我想要的晚年。

5.你知道癌症发病率还存在城市大小差异和男女性别差异吗？

也许你觉得癌症和自己没关系，但你知道吗，前不久，央视主持人肖晓琳因癌症去世。

据同行介绍，她有稳定的工作，身体一直很好，曾担任过《新闻联播》主持人，是《今日说法》创办人之一，有着较高的薪水和个人口碑。

今年2月份，她还发表了一份退休演讲。55岁，本可以拿着退休金和子女享受天伦之乐，却被查出癌症。她的前半生，想必是很多年轻人所向往和追求的，但后半生是我们不愿意看到的。

一个人一生患癌的几率无法预知，但可以肯定的是，一旦确诊为癌症，全部的积蓄都要拿来治疗和抢救，并且饱受化疗带来的各种痛苦。

饮水量的多少与癌症发病率呈负相关关系

众所周知，水分排泄身体代谢废物和毒素是其重要的功能之一，在缺水状态下，细胞代谢废物和毒素无法及时排出体外，细胞内外一些致癌物质的浓度也相应增高。

而癌症是正常细胞”癌变”或”恶变”的结果，但癌变的原因和过程相当复杂，至今尚不完全清楚。在众多的因素中，身体长期缺乏水分，也是成为癌症的诱因之一。

美国、英国、意大利对每天饮水在0.5升以下和每天饮水在2.5升以上的人群，进行8年的观察统计调查发现，饮水量的多少对癌症发病率呈负相关。每天饮水量多的人癌症发病率就低，每天饮水量少的人癌症发病率就高。

美国在西雅图和华盛顿地区分别对4000人进行饮水对健康的统计调查，历时8年。发现每天饮水2.5升以上的人群比每天饮水0.5升以下的人群，女性的癌症疾病发病率下降45%，男性癌症疾病发病率下降31%。

英国主要是对乳腺癌的发病统计调查，英国人统计研究发现每天喝水2.5升以上的人比每天饮水0.5升以下的人群，乳腺癌的发病率女性下降79%，

意大利主要是对结肠癌的发病统计调查，意大利人统计研究发现喝水多（2.5升以上）的人比喝水少（0.5升以下）的人结肠癌发病率降低50%。

多喝水少得膀胱癌

膀胱癌的发生与尿液在膀胱内的贮存时间成正比。尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维，并破坏细胞正常结构、造成恶性变。有研究人员将每小时排出的尿液与相隔2～3小时排出的尿液相比较，发现后者所含的致癌物质明显多于前者。

多喝水可降低肾癌

有研究显示，吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍，而且男性烟民患肾癌的机会比女性烟民高近1倍。吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高。

要预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的预防“药物”。吸烟者容易患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激，导致细胞内基因突变所致，多饮水可以降低毒素的有效浓度。

重要说明：以上的水主要指天然矿泉水或含有丰富天然矿物元素的天然水，不是纯水或矿物质水，更不是茶、咖啡之类的饮品。

实际上，癌症就是有毒物质在人体细胞内外体液的长期积累，造成细胞损伤又急性恶化的结果。如果占人体70%的水总是清洁净化的，人体的细胞也有了健康清新的生存环境，就可使人体自身免疫力功能健全，没有了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。