古法经络|3个调理脾胃小儿推拿手法,让孩子长得高身体好!


脾和胃互为表里,共同协作才能完成人的消化功能。胃就像个仓库,脾就像货车。食物进到仓库里以后,货车把食物分类送到全身不同的地方,供给人体的生命活动!



文:超级V名片

图:古法经络 网络来源

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中医认为,小儿肝阳旺盛,而脾不足,生长发育不好,或是瘦弱爱生病,与脾胃不和有关。小儿推拿可以增强儿童的食欲,达到调理气血,促进消化吸收功能,从而提高小儿身体素质增抵抗力。妈妈们可以平时做健脾和胃小儿推拿保健,让宝宝更健康!



1、揉足三里


位置:足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,用拇指指端按揉3-5分钟,改善小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦。


2、清补脾经


位置:脾经在拇指桡侧的赤白肉际处,自指尖直至指根成一线,将宝宝拇指屈曲,沿拇指桡侧边缘向掌根方向来回直推为清补脾经,调理脾胃不和导致的饮食停滞。


3、按揉推四横纹


位置:掌面,食、中、无名、小指第一指间横纹,掐揉四横纹,从食指纹起每捻揉3~5次,以拇指甲掐1次,依次捻掐完四指为一遍,操作10次,多用于调理小儿食积积滞、厌食等问题


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