古法经络|一个穴位调理腰背疼痛！一看就会，一拍就通！
“腰背委中求”是什么意思？
“腰背委中求”这句话的理解是：腰背上的病痛，要到委中穴那里去求。
求什么呢？
我们看一个健康的小孩，或者是腰很正常的人，你让他趴下来的时候，摸他那个委中的部位，会发现它是凹陷的，这是正常状态。
如果这个部位有一个凸起的，或者有条索状物，或者有一个小包，或者有一处压痛点，这才是你所要“求”的东西。
一个穴位调理腰背疼痛
一看就会，一用就通
委中穴位置：在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。
拍打法：趴下，直接用拍痧掌拍打委中穴以及周围，以拍出痧为参考，这样拍委中才能治你的腰背。
调理作用：拍打委中穴有舒筋活络、理气和血、祛风散寒的功效，它是调理腰背问题的要穴。对于急性腰扭伤、风寒湿热之邪所致腰痛及肾虚腰痛的人都可用。
除了拍打委中穴，还可以把整条腿后侧膀胱经都拍完，效果更佳。
拍打注意事项：
1.对疼痛过敏者，昏迷，急性创伤，严重感染部位，不宜拍打！
2.女性经期，妊娠期，不宜拍打！
3.同一部位如果痧未退，不要带痧拍打，待淤滞之状，消失后再进行拍打！
4.拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的不适！
5.遇心慌、心悸、发烧、炎症出血、等病时可暂停拍打！
6.拍打前后可饮热水、补充水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢物排出！
7.拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水！
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