现在水质安全一直是大家担心的问题，被污染的水不但会威胁水生生物的生命，也影响了饮用水源，危害人类饮水健康，尤其是对孩子的伤害更大！

但是，很多问题一旦出现，我们在处理或者认知的过程中往往又会跑偏。其中又有不少人说，装了净水器是净化了水，但也把水里面的“营养”都过滤掉了，那不是不好吗？

很多人会被这句话“带到沟里去”。每每听到这句话，小编整个人都不好了。

小编的回答是：如果你喝的水不干净，何谈水里面的“营养”！离开安全谈健康，就是本末倒置的无稽之谈！

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/ 水里面的所谓“营养” /

说到水里面的“营养”，大家首先想到的是各种微量元素

1、微量元素里的“微量”是指在人体内含量极少，不是很稀缺或很珍贵的意思。所以说，它不是什么“营养”。

2、事实上，含量极少的元素，意味着少了不行，多了也不行，两者同样有害。

3、人体只能吸收有机状态的微量元素，而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了（比如水垢里面的钙镁、铁锈里面的铁等）。事实上，准确地说，微量元素大多只能从食物中来。 

02

/ 科普一下你不知道的 /

1、人体是由60多种元素所组成。各种元素在人体内的含量不同。

2、凡是占人体总重量0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素。

3、凡是占人体总重量0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼等，称为微量元素。如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。

4、因此微量元素准确意思是指在人体内的含量真是微乎其微，而不是有些人认为的很稀缺的意思，把微量理解为营养，这就是典型的一知半解。

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/ 微量元素是这么来的 /

1、人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。

2、实际上造物主已经全盘考虑好了，只要均衡膳食，人体的各种所需元素基本上可以得到满足。

3、科学的结论是，只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。

4、举几个例子：若人体感到缺少钙，则应从牛奶或钙片中摄取(活生钙、有机钙)，此时水中有大量的钙也是无用的（还真没听说哪个医生会告诉病人，缺钙了多喝水去补钙的）。

摄入体内而不被吸收的物质将通过肝脏、肾脏等体内器官排出，从而使器官承受额外负担。这也是造成一些慢性疾病的一个重要原因，比如：各种结石、肝损害、肾损害等。

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/ “缺乏”与“过量”都有危害 /

1、人体缺乏某种微量元素会导致疾病，这没毛病。

2、但超标或过量也会对人体产生危害，如硒是一种人体必需的营养元素，水中硒超标可导致人体的硒超标，反而是负累。

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/ 把水里面的污染去除才是王道 /

1、现实当中，我们经常看到各种厂家拼命宣传他的净水器处理出来的水如何如何神奇，他发明了这个水、那个水，全国第一、世界首创，如何包治百病，我把它统统归纳为“骗子的神仙水”。

实际上都是在炒作各种无效、忽悠人、甚至是有害的概念，这是典型的欺诈、投机行为，对企业无益，对消费者有害，最终都会是以失败告终。

2、《食品安全国家标准包装饮用水》（GB19298-2014）规定，矿物质水等名称从2016年1月1日起全部退出市场！这就是对那些专做炒作的厂家当头一棒。

大家请看：某哈哈富氧水，没了。某师傅饮用矿物质水，也没了。蒸馏水、冰川水、离子水、小分子水、功能水等等各种概念水，统统退出市场。各种骗人的把戏落幕了！ 

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/ 水都不干净何谈“营养” /

在水被污染的前提下，水对人体健康的重要影响就是一点：干净！干净！！干净！！！

干净是前提，离开了干净这个前提谈微量元素、矿物质的营养，是舍本逐末。现在生活水平提高，只要你膳食均衡，不节食减肥，身体吸收正常，基本上想营养不良都难。

而现实问题是，我们缺的是什么？是饮用水的干净！

因此，我们买净水器是要解决水的污染问题，要解决卫生、致病问题。

追求人生的质量与活着的品质，至少要没有重大疾病地活着，一直到老。而干净的水是达到这个目标最最重要的因素，没有之一！