慢性病，如它的名字一般缠绵日久、难以根治，却不像它的名字一般温和无害。央视已经向我们展示了它极度凶险的一面，它导致了我国85%的死亡率！它威胁的已不仅是健康，而是无数人的生命。

慢性病又称为“营养代谢障碍流行病”，因为慢性病80%是由营养代谢发生障碍而引起的。发病率呈现上升和年轻化趋势。营养障碍病不但是吃出来的，也是喝出来的。我们每天吃的固体食物，消化离不开水，体内所有的酶解和化学反应都离不开水。

近年我国一些主要的慢性病患病率呈现上升趋势。以高血压和糖尿病的患病率为例，2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，而在2002年，这两个数字分别是18.8％和2.6％。

人体生病，其实是细胞生了病，

而细胞生病只是一个表象，

根源来自于它的生活环境，

环境出现了问题，细胞就会出现问题。

而造就细胞生存环境的根本物质就是

食品、水、空气

另外还有思维和行为。

因此，

选择适应细胞生活环境，

是预防和治疗疾病的根本。

我们体内的细胞都生活在水中（体液，主要是水），如果饮水中有了对细胞有刺激的化学物质或毒素，体内的细胞就会产生炎症，细胞就会生病，进而导致身体生病。

新陈代谢是生命的基本特征，而人体的物质代谢、能量代谢、信息代谢主要在细胞内完成。

水在身体中的作用：

1、排毒性质：饮用好水有助于身体排除任何潜在的有害物质。

2、平衡电解质：我们的汗水是含有不同溶解矿物质的水，如氯化物，钠，钙，铁，钾等。当我们出汗时，我们摆脱体内热量，体内水和这些电解质，饮用天然好水有助于补充失去的物质，并可平衡体内的电解质。

4、钙的来源：对于患有乳糖不耐受的人来说饮用好水将提供部分钙摄入量。

4、降低胆固醇：这可能会让您感到惊讶，但根据营养学杂志2004年发表的一项研究，饮用好水可以降低坏胆固醇（LDL）并增加好胆固醇（HDL），该研究得出结论，这可能是由于矿泉水中存在钠含量。

5、预防阿尔茨海默氏症认知衰退：根据英国 “每日邮报”的报道，每天多喝好天然水可以减少阿尔茨海默氏症的认知能力下降。这是通过从体内除去神经毒素铝来完成的。

水还可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。

水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。

水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。

水有助於减少压力、焦虑和抑郁。

水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

水有助於减少心脏病和中风发生的几率。

水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。

总之，细胞离开水，新陈代谢就会停止。

现如今科技越来越发达，患癌症的人越来越多？治疗效果却不是十分理想？

医学科学家们经过大量的研究发现：大部分的癌病是由环境中的化学致癌因子造成的，而这些因子又广泛存在于地表水、地下水和经过处理的饮用水中。

据WHO（世界卫生组织）调查：80%的疾病和50%的儿童死亡与水污染及饮水不当有关。因此建议公众要树立"饮水决定健康"的意识。

大量的实验证明：饮用健康水，对于营养障碍代谢病具有很好的缓解作用。所以，治病要先“治”水。